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2015/2/2 生活小窍门

    

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     原料:苦瓜1根,紫薯2个,糖桂花(蜂蜜)均可,盐

     做法:

     1 紫薯洗净去皮

     2 切块上锅蒸熟

     3 正好的紫薯用勺子压成泥

     4 加入糖桂花搅拌均匀

     5 苦瓜切去头尾,用筷子掏空内部

     6 锅里水烧开,放入适量盐后放入苦瓜焯水3分钟

     7 捞出过凉水

     8 用筷子将紫薯泥装进苦瓜肚子里,装的严实点

     9 切块

     10 表面撒上糖桂花(蜂蜜)就可以开吃了

    

    


    

    

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