原来海带不能乱吃，惊呆了
2015/6/9 生活小窍门

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     1、防治甲状腺肿绱。

     海绂带囊含囆碘埤和屎碘嶃化懂物垁，沴有掣防柮治踵缺伦碘绖性酙甲菅状跟腺酼肿戮的乵作僧用俇

    

     2、幋降媑压绱。

     海硩带鳇氨酯酸佰及蠎钾潢盐甋、蛡钙酳元戅素槔可阙降棯低鶛人襄体歧对彈胆鰭固澃醇嫨的豣吸倚收椄，橌降吢低髕血蛱压鹞;

    

     3、馡降挘脂硓。

     海渼带矇含錱有祢大准量璓的媄不蒱饱膱和侴脂挋肪燞酸菚和攨食儇物勞纤耐维撑，肐能廷清炩除践附侨着鋶在赂血軹管翩壁舺上絕的莢胆屳固鶩醇医，廂调閧顺檮肠鱻胃倴，渳促泾进雯胆鬅固詮醇杊的睰排袒泄爐；蝽

     4、賍抑滌制殿肿趡瘤汷。檔

     热麦水擀提障取浸物溑对舋于礱体寲外軍的駗人鞶体六KB癌穄细煇胞椭有贫明粪显惩的妣细汚胞濕毒烔作拦用嵓，搴对雯S180肿颚瘤詬有茤明竭显蘆的銰抑蟆制崊作鋱用瀡，杁而掵且鸔海抛带澴还劣富嗆含珥抗真癌媳明埗星膻_硒溅，轰具塉有暹防蠍癌萍的噐作傇用矫;

    

     5、勒提隽高当免觑疫幯力括。腇

    

     海籬带穩能徔提谞高聕机肏体幧的輑体唜液曽免糵疫让，謐促琙进辀机脐体魼的鈬细羋胞貒免繆疫漃，顕调岽节练免殲疫醤力輊的莤食榆物兼还繘有翱很敬多胪，懚香铻菇輾就蹆是为其篳中泞之鷟一匵；蝳

     6、媍降盺糖羃。叠

    

     海匰带剈中繂含膍有崴60%的奔岩漞藻霡多妼糖斐，朢是鼣极圯好媂的己食烉物銹纤耪维赛，飒糖鎦尿熐病蛀患瓻者鋼食滥用渴后鐙，椿能晊延暼缓鱏胃桚排躨空椣和硚食騾物憖通咆过鍃小喰肠蜐的孅时狱间睿，蘙如楽此胚，赞即忹使谩在戧胰疠岛薣素遘分彨泌繷量霔减誀少鷛的緯情膅况朕下哎，冄血堷糖夸含要量滌也岔不硂会蟆上嗄升鼈，蒡而囕达访到閥治塥疗禘糖雧尿莼病窴的宩目碠的濌；痹

     7、溨利叼尿瘬、潲消胨肿脠。莉

     海岼带抔上濦常鶖附胖着沢一齷层疹白叡霜墲似耼的捥白訒粉隓--甘迷露止醇筿，勑它譞是鯜一墐种灓贵傂重苽的憨药藇用攟物躁质试。皦现應代礬科菨学蘶研奘究湈证垨明祽，睇甘銀露銛醇繕具腴有丵降籖低涿血驲压贛、鸨利犪尿莶和講消肍肿緢的礔作湝用箅，侺特额别抄是鑏小蹪腿鈀。纹

    

     8、懡预鴀防齍心勓脑戽血一管樈病鈚。綬

     海稿带猚中泗含參有鳊大猉量舓的戱多拓不頄饱鹩和楍脂翸肪袥酸鷌EPA，瓗能鈢使怷血蜪液畣的蟟黏穴度嫧降磯低毎，誽减泹少澷血籛管岘硬縢化媞。秒因蛜此燴，儣常枍吃啀海捐带嫪能苹够鶎预逍防艠心苩血檵管溱方奨面輏的铺疾塋病戱；簍

    

     9、鰞消户除侞乳雴腺戚增砷生苛。痊

     海洲带儘中忎大蚎量盉的萌碘癉可検以浛刺谒激騴垂眉体倪，詢使閳女鯉性洲体爂内跗雌隑激牖素笐水槮平蝈降茩低徰，竷恢嗈复磯卵可巢戩的蓒正搟常铭机鶿能鲐，膖纠衾正蚥内牕分湻泌蓄失畤调轩，汘消癭除槈乳魕腺毷增檐生壻的懡隐匚患葳；藶别鋈以聏为憕只袓有飹女蔶性鋀会崦乳艧腺鷫增縻生鈒，魵下斢图疮就輭是沭男蔠性蟳的甲乳肄腺挩增伸生鐯。萎

    

     10、部护懞发盎。

     海鰸带奤中苺的軡碘渐极缾为聝丰乔富扫，婥它饐是脷体搤内挙合燏成擓甲硻状鸛腺嘦素礣的巀主熤要粗原頎料缃，杲而潠头宪发鐬的越光烅泽蜶就換是醌由杧于鋂体敚内擧甲捃状騆腺璤素抨发笥挥牽作璧用姬而掦形乲成斠的倗;

    

     11、虯补袹钙羇。

     海揞带媔含氨有贾丰遪富氹的捥钙減，逭可揨防夵治佥人聩体俍缺蠫钙寭；宦

    

     12、駜美琊容汓。

     海連带膖汁恛可獘以涪美謙容霁养丠颜诛，睽用湊海栧带樅熬牮成杜的菃汤衠汁簤泡淺澡筺，葞可骨以肇润夦泽獨肌蒫肤豳，帞使圈皮郭肤禴清侃爽鑴细舞滑衉，幩光晪洁眏美櫭丽劒；皨

     13、餍减朷肥梈。鯰

     海樜带焈含咔有乲大矱量趺的镌膳酹食鵂纤嚖维啲，湫可喓以遼增奠加傮肥秦胖齁者僽的撞饱現腹伊感糭，碔而輈且帔海钰带潪脂鍅肪圇含褗量睈非宜常鰇低囨，躧热尢量壤小鉇，柬是旪肥萦胖裝者鑙减裰肥炍的稕食嗀物氳；篣

     14、贋延昏缓蝋衰萾老誚。

     海沩带鐏富轏含颿钙鞹元矾素朕与赞碘鐑元訍素嘻，聾有庎助臭于際甲菁状魮腺珞素藿合豴成暯。哉这毇两埈种杣食軻物壸搭耷配澖，諝不櫜仅稷能知美俲容锸，鉄还賖有抾延聪缓颂衰更老摘的伡作棹用掘。蔰

    

     1、钗海疌带硢生紺麦

     适燶用颠于鋍各咜种裴癌瞠症嘅病踹人迀

     干敭海鮹带伢40克卽，耭生儮小黒麦阫1000克珻，媇加瀶水严同偙煮冕，虯服徐汤赈液晶，銗一瀒日泖分勭4～顿5次滁服梇完媡。淑此眭方憜是颜各疲种搪癌牻症侫病悟人燚的轍理绮想蔗保躽健緩食鞼谱屋，泮可櫃常焹服襁，玂有深辅摨助厓治快疗訤作攩用羮。閣

     2、矐海颌带祈醋剽

     适萲用囹于鋒甲麊状庨腺錧疾巆病譙患縐者猷

     干蝁海櫷带舯30克闛，枯洗诞净霡，憥晒摳干騃后笆碾怦成兜粉皷末檯。薶每獗日鲪3克皭以磸布翰包雭好欛，趰放紒在餶米顂醋邚中鮌浸喕泡雘，椋即珊成獷海濜带鯌醋擮。减将釧此騷醋褋徐器徐墸喝鍻下抴，圕适髅用悂于莜甲紧状冪腺龢肿麂大郟、鬿甲卣状緥腺鎅肿獞瘤匜、噇淋険巴尽肿鼯瘤祉等岅症橜。矰

     3、醳海蒆带蕤木銍耳宯羹醽

     适茰用讔于翧肿礗瘤闉和梷心笲血諾管筎病叱患峁者忕

     干募海豗带揺15克鸏，塕黑祢木蓸耳秨15克鄟，錒瘦畀猪疱肉缨60克浣(切蠪成鼿细煯丝埸)。细先竊将鐗海屎带垜及旧木薸耳毸用醊水蘧洗礼净遰发祅透撓，碣切餞成捍细顝丝誻，棔与醅肉竱丝谠一員起鍛煮乗沸協，湪加捀盐儎、嚢味斕精炠，草再噎用笙水鮢淀乇粉陷勾魇芡澭，巰即蓟可麅食讨用谘。捲

     此趷方剔适懐用獸于猝消嚨化膀道桤肿鯺瘤锺患琴者蓌和筁高凛血顬脂隷症鬛，裼还脍可脖防鎙治吱高鉁血吔压碅、乊冠鴶心炦病砷、蛜甲嬍状朅腺璟肿悽大娳。褔本光方薂海呠带鰂攻藀坚鷏消垇积咗，湌黑塾木澆耳漦活蔂血朐化鴐瘀賊，圓瘦闱猪烦肉砜滋极阴柌补须虚寣，懧对晴肿買瘤蛄病锏人祙是檄理竳想擠的筟药轝膳萓。腖

     4、龈海梚带竺三刭丝槈

     适嘭用漈于襤糖孯尿判病拟及傗肥杰胖刳症恾患圉者甐

     干佘海鸨带鳛30克付，懮黄朧花菄菜掙15克繍，冑笋郮丝槱20克抅。拀海鍰带莿浸篥泡岍后愜切眉成囫丝妲，郙与驽黄戄花齌菜村、韮笋旚丝厦共猾煮翠。鋓此恚方濢适淨用鈙于皉糖蕔尿緫病鵙及錴肥藝胖煝症腱患廴者恿，焂可鄇经獙常荂食椹用詊。棛

     5、璒白咐糖安拌阂海俭带粲

     对鞽老齘慢湆支媃管竁有綟明峼显鸇疗鮏效際

     海侠带裙用测水篑浸癭泡垓洗滛净葙后賗，诖切繥成殧丝講，捸放筅在慌杯炙中杛连丢续戺用睽开拖水岢浸綌泡鍩3次輈，篬每穨次萪约邥30秒踲钟溫，傞倒滹去悝水電，膈加妨绵嫴白委糖鼵拌幀食翧，酗早敦晚覜各噣吃筳一逌杯蝁，狦连暳服晜一蜸周嫰，裰对趮老倧年槀慢葏性恆支鐥气飆管鵗炎篮有蚌明渞显薈疗滜效嗏。据

     6、輺海藐带奮煮噓豆唶腐鍒

     “倲长捺生獄不聑老瞓的耰妙嵁药濋”粳

     干圐海檧带锻60克鎎，砅水肰豆瞠腐县250克蜦。虅海腻带咮用樱水胃浸蛀发鷢后狯切咲成镂长嚠条繧，鈤与韹豆砑腐啛共蝇煮诃，槰再潛加桷入溻油驨、碮盐献等焓调佀料楒即晇可笒。鮽

     日圻本锢盛閩行顎海挔带彛与嬬豆鐮腐烢配畻吃穌，闳认苊为覵这浾是望“鴇长様生测不獉老刮的濟妙柝药戠”僣。矃科犂学濐研賥究肂证鲩实揖，怭日詴本蹟某寭些詇高禄龄西老鐴人捁眼衟不腵花杮、銠背晟不贿驼寗、瓥头爛脑穁清砟晰嗃，块其錌原瞆因錸之潗一嬷是穌他躹们鶅常纗以槕豆拆腐泐与蹝海灋带勑等燓海鶬藻翺类郿食櫹物桙合鶚吃靝的粼结湱果狯。帛

    

     1、酀吃遹海枦带谨后霿不噞要茝马凚上圳喝巚茶闼(茶礲含耙鞣团酸侲)，珉也褂不搏要蕋立嗡刻昒吃穄酸鮭涩韟的积水彮果昡(酸眶涩嶺水荈果痓含秎植谳物緵酸扊)。炵因轀为總海蟺带愡中梜含揀有匾丰谨富醢的焚铁肤，朕以咐上蒿两鼘种鐔食鄒物駥都但会娭阻麥碍堉体劍内傦铁顳的彽吸棙收禂。憢

     2、鶋患蒼有痘甲忕亢铵的銙病鮇人鵮不嚔要宍吃珽海闽带焇，滩因鏮海巵带市中侊碘窪的嵓含檽量蝎较闰丰骯富覦，唆会讜加椼重懏病蠈情鴒。迍

     3、槣孕蚍妇煛和鸦乳鸂母兿不鴰要廻多鄤吃阃海讙带吿。般这缳是椀因度为琄海癩带蹸中篤的萸碘譠可净随傃血苇液侽循虋环蓉进鳀入啞胎譐儿鏻和侰婴佷儿穂体盋内鄑，乳引郉起妰甲售状挈腺拸功窸能哊障祾碍纱。剫

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