中医教你去火的方法，很实用！
2015/7/25 生活小窍门

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     2.肝火表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。

     灭火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

    

     3.脾火表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。

     灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。

    

     4.肺火表现：脸有疖子，嘴有辣味。

     灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。

    

     5.肾阴虚火旺表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。

     灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。

    

     6.胃火表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。

     灭火方法：牛黄清胃丸。

    

     上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。

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