小蛮腰吃出来
2016/9/27 教你美容瘦身
想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，男生摸摸自己的啤酒肚女生看看自己的游泳圈吧!但是最快的减肚子方法是什么呢？其实小蛮腰也能吃出来，本期为你推荐4种食物，一个月就能吃出水蛇腰。
减肚子食物一：莲藕
莲藕为什么能减肚子呢？因为莲藕有利尿的作用。它能帮你把体内的废旧物质排出体外，同时还有净化血液的作用。将莲藕打成汁的减肚子效果最好，而且你可以加点蜂蜜，味道棒棒滴!水蛇腰就是这么喝出来的。
减肚子食物二：地瓜
地瓜里面含有的纤维含量最高，它能促进肠胃蠕动，把你体内的毒素都排出体外，而且地瓜最棒的吃法是烤着吃，如果连皮一起吃的话，味道不仅更甜美，而且减肚子效果加倍哦!
减肚子食物三：酸奶
酸奶能减肚子，想必大家都知道把!因为酸奶里面含有大量的乳酸菌，它的作用在于能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，便秘问题没有了，小肚子当然变的平坦，而且酸奶的饱腹感极强，无形中控制了你的食欲。
减肚子食物四：芹菜
芹菜是蔬菜里面含有最多纤维的食物，它不仅能帮助消化，而且还能帮助排出体内的毒素。最赞的是，经常吃芹菜不仅能达到减肚子的目的哦!
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
-------------------------------
美女瘦身坊
微信号：meinvshouvip
▲长按二维码“识别.”关注
简介:瘦的健康美的自然，教你健康减肥轻松瘦身!免费订阅哦~
-------------------------------
人气女王说话术
微信号：renqishuohua
▲长按二维码“识别.”关注
简介:教你做一个美丽、内外兼修的完美好女人!免费订阅哦~
-------------------------------
美白祛痘小妙招
微信号：mbqdxmz
▲长按二维码“识别.”关注
简介:没有丑女，只有懒女，好好学习，天天变美!免费订阅哦~
-------------------------------
教你征服男人
微信号：jnzfnr
▲长按二维码“识别.”关注
简介:了解男人嚣张一阵子，驾驭男人嚣张一辈子!免费订阅哦~
-------------------------------
教你学做饭
微信号：jiaonixuezuofanle
▲长按二维码“识别.”关注
简介:10万道家常菜做法，关注我，教你成为做饭高手!免费订阅哦~
-------------------------------
气质女人练成术
微信号：qznrlcs
▲长按二维码“识别.”关注
简介:教你做一个美丽、内外兼修的完美好女人!免费订阅哦~
-------------------------------
丰乳美胸技巧
微信号：fengxiongvip
▲长按二维码“识别.”关注
简介:带你一起塑造魔鬼身材，做个拥有傲人身姿的魅力女人!免费订阅哦~
-------------------------------
神秘读心术
微信号：shenmiduxin
▲长按二维码“识别.”关注
简介:教你做一个美丽、内外兼修的完美好女人!免费订阅哦~
-------------------------------
生活小智慧
微信号：shxzh8090
▲长按二维码“识别.”关注
简介:过夜西瓜真的有毒吗?可乐会杀精吗?关注带你了解更多生活常识!免费订阅!
-------------------------------
母婴育儿宝典
微信号：xiaozushou001
▲长按二维码“识别.”关注
简介:最全的新生儿保健知识大全;每天分享各种育儿知识;养育经验;怀孕前的准备;生男生女;快速怀孕;怀孕初期症状等方面知识!免费订阅哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 教你美容瘦身 返回首页 返回百拇医药