【关注癫痫】癫痫患者常玩手机会对病情有影响吗
2015/3/24 成都神康癫痫病医院

    

     癫痫患者常玩手机会对病情有影响吗

     现在不管是在在公交车上、地铁上还是在大街上，我们都会看到“低头一族”他们不是低着头看地面，而是看手机，他们也叫作手机一族，没事就掏出手机，看视频、打游戏、刷微博。今年还流行手机抢红包，前红包一族每时每刻都在盯着手机，害怕错过什么，成都癫痫病医院专家说，对于手机的长期依赖很有可能让癫痫复发。

     成都癫痫病医院专家说，长时间玩手机和手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电一种脑部神经慢性疾病，电磁波会对人们的脑部造成干扰，导致神经紊乱，从而癫痫发作，所以，人们在使用手机时应该注意使用方法，还应减少手机使用的频率和通话时间，否则易使癫痫患者或隐性癫痫患者癫痫发作。

     专家建议现在的手机一族们，要减少对手机的依赖，多参加真是的社交活动，在夜间不要玩手机，以免神经过于兴奋，而导致失眠。

    

     怎样健康的玩手机

     1、手机灯光调到最低:晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45度左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

     2、千万不要身体侧躺着玩手机:左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。为了我们的眼睛，请不要侧躺着身体玩手机!

     3、比较好的方法是仰着玩手机:这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是最好、对健康影响最小的方式!

     4、晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式:我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，就越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色!

     5、晚上玩手机尽量不要超过一个半小时:人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大的波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了。

    

    

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