【今日大寒】防风御寒，养生重点在暖身心
2016/1/20 成都神康癫痫病医院

    

    

    

    

     值得一提的是：大寒时节正处于元旦后、春节前，对于上班族来说，正是一年之中工作最繁重的时候，人体极易疲劳，耗精伤神。因此，在这一段日子，尤其要注意休息，保持心情平静。对于老年人来说，更应注意避免过喜或伤心，保持心情舒畅，心境平和，使体内气血和顺，做到“正气存内、邪不可干”，降低心脑血管系统疾病的发病风险。

    http://www.duyihua.cn
返回 成都神康癫痫病医院 返回首页 返回百拇医药