春季的这些食物，你都吃过了吗？
2016/2/28 成都神康癫痫病医院

    

     “春天的到来，不仅仅是代表着人们可以脱下冬日厚重的衣服，穿上漂亮轻薄的衣服，还代表着可以吃到更多美味的食物，那么下面我们就来看看春季有那些美味吧。

     1

     草莓

    

     随着农业技术的不断进步，我们可以在季节都可以吃到美味的草莓，但是不合季节的草莓，始终都比不过当季草莓的滋味甜美。随着天气变暖，草莓也开始出现在大街小巷了。新鲜的草莓富含丰富的营养，适合在饭后吃一些，不仅仅可以让肠胃得到消化，还可以减脂，甚至能够清新口气。

     2

     荠菜

    

     过年的时候，大家肯定每天都特别丰盛吧。但是经过了一个春节的大鱼大肉，在这春天的季节里，其实应该吃一些美味的蔬菜。荠菜就是一种常见的野菜。无论是来清炒、煮汤或是凉拌都可以做成一道美味。不过在烹饪荠菜的时候，一道要注意，不要放太多的调味品，破坏了荠菜本身的清香味。

     3

     芦笋

    

     芦笋是近几年才流行起来的美味食材，虽然它的外形看起来十分的坚硬，但是吃起来却特别的美味，受很多女士喜爱。因为芦笋不仅是一种高蛋白低脂肪的食物，还含有极高的不溶性膳食纤维，维生素C的含量更是高过橙子，有着美容养颜的功效。芦笋的做法也很多，可以少加调味料吃它的原味，也可以和鸡、鸭同炖，创造出另一种佳肴。

    

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