涨姿势丨有癫痫，夏季怎样护理才科学？
2016/4/4 成都神康癫痫病医院

    

    

     这两天成都的天气像过山车一样，简直开挂了

     温度是直线上升

     昨天最高温度竟然有27℃

    

     虽然现在还是春天

     淡素，成都的妹儿已提前开启夏天模式

    

     不过大家要注意了，据天预报介绍

     从今天起就会降温哦，明天还可能有小雨呢

     各位是不是感觉今天出门又穿错了啊

    

     大家不要急，等这一波过去

     成都将真正的迎来夏天啦

     可是夏天来了，患有癫痫的童鞋们要注意了哟

    

     癫痫患者在夏季的护理不可小觑，因为一不小心就可能导致癫痫发作的，所以了解这些对大家绝对有帮助，so，赶紧跟到康妹儿学到起哇!

    

     1、运动要适量

     虽然癫痫病人可以参加适量运动，比如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，适当的体育活动可能够增加神经细胞的稳定性。但在运动的时候要注意：不要过于强烈、不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，同时也尽量不骑自行车，这是为了防止发作时摔伤，或出现交通事故。

    

     2、作息习惯要规律

     患有癫痫的朋友在日常的睡眠、休息当中应有良好的规律，应避免劳累。夏季的时候白昼长，但癫痫患者也要保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，同时成人至少保证每天睡7-9小时，儿童至少8-16小时。

    

     3、饮食要干净卫生

     癫痫患者应切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作。在夏季，许多食物都很容易变质，所以癫痫患者朋友要注意饮食的干净、卫生、健康哦!

    

     4、外出要防中暑

     夏季的时候温度高，患有癫痫的朋友外出或者是运动的过程中，一定要注意防中暑。癫痫患者中暑后也可能诱发癫痫发作的哦!

    

     5、用药需谨慎

     人们在夏季很容易出现皮肤病，或者被蚊虫叮咬，这个时候在使用药物的时候需要注意了。建议大家可准备一些维生素b、c ，它们对因接触紫外线过多导致的光感类皮肤病有很好的疗效，但康妹儿提醒大家，癫痫患者注意适量使用，慎重使用。

     夏天一到，蚊子嗡嗡叫

     好啦，康妹儿今天给各位罗列的夏季注意事项

     大概就是酱紫啦

     大家不要觉得无所谓哈

     如果还有想了解的可以随时跟我私聊哦!

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