生活丨天天洗头伤身好吗，别怪我没提醒你!
2016/5/31 成都神康癫痫病医院

    

    

    

    

     炎热的夏季

     吃个饭就像打仗一样

     然后康妹纸去洗一下，凉快

     穿个衣服也要浑身冒汗

     所以康妹纸又去洗澡了，清爽

     所以在夏季要是找不到康妹纸的话

     那就只有一个可能，偶在各种洗洗洗

    

     天天洗头洗澡是每日必做的事情

     可是酱紫真的好吗

     各位如果哪天不洗了

     是否就会感觉很脏，头痒，不舒服

     我们到底需不需要天天洗头呢？

     天天洗头，保持头发的干净清洁。但是，要知道，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，每天洗头虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以康妹纸建议大家隔天洗一次就差不多了。

     很多朋友在洗头的时候，感觉到头皮痒的时候，总喜欢使劲的挠，其实你有可能不知道，我们只要使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。

    

     我们洗澡可以使用冷水沐浴，但前提是你身体素质较好的前提下。但是我们洗头的时候，尽量不要使用冷水，最好是使用温水来洗头，因为太冰冷来刺激头皮，容易造成头痛、甚至脱发等。

     其实在洗头后，如果不能及时吹干，就跟我们使用冷水洗头的伤害是一样的道理，特别是秋冬天气比较凉的时候，如果你感觉到头皮冷的时候，就一定要马上吹干，不然，容易造成脱发、头痛、甚至失眠的各种负面头发与身体的影响。

    

     很多的朋友都会忽略这一步，有时候。其实，护发素对头发的保护很重要。特别是现在我们市场上的洗发水，都是碱性比较强，当然这样去污能力比较强，同时，对头发的伤害也比较大。所以，适当的使用护发素也是非常重要的。

     梳头也很重要哦。特别是很多头发短的朋友就经常会忽略这个哦。不管你头发长和短，洗发后的梳头也是对头发很有帮助的。首先，梳头后，保持头发的整洁，另外，可以梳头可以很好的刺激头皮，按摩头皮，促进血液循环，对大脑和头发都很有帮助的。没事就多梳梳头发吧。

    

     指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

     由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

    

     “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

     有研究表明头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

    

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