这6种食物伤孩子大脑,妈妈们一定要注意了
2015/8/24 整体自然医学
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想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿,日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响,但又是我们经常接触的,所以一定要区别好,少给宝宝吃这些食物。
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1.煎炸、烟熏食物比如烤鱼.烤肉等![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_2b435fcc6ff8&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F2GqDliaYTFINMUgZ6WKkU0eEP1CyYNhSTrdHDYKpLQmBdBkGwWKZ5XA/0<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F2GqDliaYTFINMUgZ6WKkU0eEP1CyYNhSTrdHDYKpLQmBdBkGwWKZ5XA/0?tp=webp&wxfrom=5)
鱼肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。2.过鲜食物:比如各种膨化食品.鱼干.泡面等![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_2b435fcc6ff8&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4Fc509oFVziaqLAsFsXgqkX1LA5y4qoQlWibPT6onqgTXv0UDbX5JENd0Q/0<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4Fc509oFVziaqLAsFsXgqkX1LA5y4qoQlWibPT6onqgTXv0UDbX5JENd0Q/0?tp=webp&wxfrom=5)
含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。3.腌渍食物:比如榨菜.咸菜等![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_2b435fcc6ff8&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F5fqrf2dnkQRDfQ4IxX5UZkzn6um7fmGicDXR55Ef7pJjLbly4ORheqg/0<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F5fqrf2dnkQRDfQ4IxX5UZkzn6um7fmGicDXR55Ef7pJjLbly4ORheqg/0?tp=webp&wxfrom=5)
包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子记忆力下降,智力迟钝。4.含铅食物:比如爆米花.松花蛋等![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_2b435fcc6ff8&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F61icqaXzLUsIyDhiaCsw83TIvTsncFaHnYFsdMCtnnjicfDM5y8C32aRQ/0<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F61icqaXzLUsIyDhiaCsw83TIvTsncFaHnYFsdMCtnnjicfDM5y8C32aRQ/0?tp=webp&wxfrom=5)
过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。5.含铝食物:比如油条.油饼等![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_2b435fcc6ff8&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F3TiaYY0ySbrvaDoeXNIeibYWPRicTfC5cg4TChSv0Y45F6UyhUcVIGxlg/0<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4F3TiaYY0ySbrvaDoeXNIeibYWPRicTfC5cg4TChSv0Y45F6UyhUcVIGxlg/0?tp=webp&wxfrom=5)
油条、油饼,在制作时要加入明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成记忆力下降,反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。6.过量肉类:比如肉粥.肉汤等![](/asp/image.asp?m=0&w=gh_2b435fcc6ff8&u=http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4Fmb4KHnF9en2aYvY4HNf3GicroHxqJR4qgQ75l38EiclGz0yALHkoHytw/0<br/><br/> http%3a%2f%2fmmbiz.qpic.cn/mmbiz/RgAhJKheXgGT955tKQdLvNbO63ibppC4Fmb4KHnF9en2aYvY4HNf3GicroHxqJR4qgQ75l38EiclGz0yALHkoHytw/0?tp=webp&wxfrom=5)
老中医说准妈咪们,为了宝宝的健康成长,你们一定要注意宝宝的饮食哦,俗话说,病从口出,健康的饮食,才能给宝宝一个健康的未来。
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