衰老的加速器 --- 林海峰作品
2015/11/15 整体自然医学

    

    

    


     林海峰作品

     撇开那些科学的分析、论证、研究不谈,也不谈那些高端护肤品的原理、作用、效果,也不谈营养补充食品在抗衰老中的运用,此刻,我们谈一个普遍可见的事实。

     农村妇女,早起、早睡!没有太多压力,饮食规律,运动充足,如果说,那些健康生活方式,她们基本符合,加上农村空气好,水质也好。

     但是,她们与城里的女子相比,多数都比较老。

     有些地方,并非农村。比如我回到自己出生的地方永安市,那里的同学,大部分生活条件都不错,日子也很舒坦,可是和在厦门、北京、上海的相比,都显得老很多。

     我观察了一下,发觉,其他届的同学,也是这样的情况。

     所以,我从另一个角度看这个问题,深度怀疑,衰老的最深层的原因,是无聊,生活没有激情、乐趣。

     真正能够让身体衰老的,其实是退化。

     睡得多的,明显比睡得少的人老!而且,睡得越多,老的越快!越睡越累,越睡皮肤越难看。

     动的少!不是运动,而是活动,有趣的活动,互动,交流,沟通,这些都在让我们的神经内分泌保持敏感,及时运作。

     没事干,没爱好,没友谊,没挑战,都是衰老的根本原因,也是疾病的根本原因!

     好的身体,年轻的状态,首先,源自于,对生命的热爱。

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