重感冒,第五天 --- 林海峰作品
2016/1/12 整体自然医学

    

    

    


     林海峰作品

     昨日以为疾病基本好了,不料,到了午后,感觉还是和前天很像,依然有头痛和无力感。头痛我能够理解,咽喉四周必定为了打战,集中了大量免疫部队,血液堆积,压迫神经。无力也能够理解,必定血液养分被调集用于战斗,其他组织处于缺血缺养状态。

     每天都有好转,可是每天都还有问题,这次感冒比预期严重,很多年了,都没有这样的体会,虽然每年都会有一次类似的身体清洁程序,但是这一次,严重多了。

     仔细想了一下,发觉在旅行的那一周里,被子都不够盖,虽然都是五星级酒店,但是都只有一条被子,偷懒,没有多要一床,所以一周里,睡得都不够彻底。

     被子少,热量就需要在睡眠中额外制造,这必然影响睡眠的品质,很多人对此完全没有反应,没有感觉!什么东西久了都可以习惯!而我一直处于高水平的健康状态,对此就会有感觉。平时我盖三床厚厚的被子,每一床都是八斤,有一床是十斤,加起来26斤!被子越厚,睡眠的时候,就越能够保留身体本身的体温来导热,而无需身体制造额外热量,使得身体基本停止产热工作,把能量用于睡眠中的修复和记忆重组。我想这是我多年来体能惊人,记忆奇好的原因。可惜这么宝贵的经验,至今仅有几个嫡传弟子懂得。

     昨日索性补睡了一个下午。起床后,略好,但是还是会咳嗽,咳嗽起来,胸口很不舒服。心想,这部分的淋巴估计流动水平很低,所以才需要通过咳嗽来辅助,看来得下点大功夫。于是下午去了一个会所,那里的冷热水池温度很到位,冷水足够冷,热水足够热,韩国人在这方面的经验很丰富,受益于与欧美的交流。可惜中国人大多数,一辈子,睡觉不懂盖被子,醒来,洗澡都不会。

     冷热水交替洗浴,冷水如冰,爽极!加上蒸汽浴,桑拿干蒸,反复交替,再入盐石去,发热出汗,到了夜晚八点,喳,这下好了很多,食欲都出来了,很偶尔也咳嗽,不过,感觉,不同了。

     早上起来,不到六点,不想睡了。浴室里,照镜子,发现,皮肤巨好!细腻紧实了好多,精神也极好。

     整体自然医学的核心思想在于利用疾病,这一点也包含顺势疗法的理念在内,所谓顺势,就是顺着疾病发生时候的症状、力量,可以帮助身体体质上一个新的台阶。这一回,镜子里看到,这场疾病带给自己的好处,绝对令人羡慕。与身体为师,与疾病为荣,顺从身体的意愿,享受经历的过程。这些都是整体自然医学的精髓,也是阳光森林的精神。我们从来不害怕任何疾病,只是想着如何听从身体的语言。

     “ 发福利啦

     林海峰《整体自然疗法全程讲座》

     +最新身心灵健康管理学习资料

     关注整体自然医学公众号,

     回复“学习”即可免费下载

    

    

     整体自然医学

     每日分享身心灵健康信息

     回文章顶部,点标题下整体自然医学进行关注(推荐)

     搜微信号Natural-healing或搜公众号“整体自然医学”关注

     如果想了解更多疾病信息,以及调理康复建议,请回复疾病名。如回复“高血压”,获取相关信息。

    http://www.duyihua.cn
返回 整体自然医学 返回首页 返回百拇医药