隐藏在身体深处的平衡
2016/3/28 整体自然医学

    

    

     健康与疾病都是身体做出的最好安排，那个当下，那个境况最好的安排。身体拥有最大的智慧，那是大自然的智慧，平衡的智慧。总结起来，身体一直维持着一个平衡，营养与激素之间的平衡。

     身体所需的营养与能量都来自于消化系统和呼吸系统，如果营养不足，细胞就会出现功能障碍，继而出现组织器官损伤，生命也就出现危机。保证营养状况是健康的根本，就像造房子需要钢筋水泥一样，身体也离不开营养，如果一旦缺乏某种营养，身体就会出现千疮百孔，出现豆腐渣工程。这是食物对于生命的真实意义，如果否认营养意义的人，我看食物也就没有必要吃了。

     如果说营养是身体生长与修复的材料，那么激素就是负责调配资源的过程。每一天我们都会遇到不同的状况，而身体会相应的分泌不同的激素用以调集材料来应对。或恐惧，或开心，或担忧，或焦虑……身体会准备逃跑，准备回避，准备迎接，一系列的身体反应，一些列的动作都在你的体内已经发生，我们毫无知觉的情况下发生。

     身体就是在维持着这样的平衡。营养状况与激素分泌的平衡，仅有的营养，来做出最好的安排，绝对不多不少。

     当压力变大或者出现机遇的时候，以肾上腺素为主的激素分泌增加，四肢充血，血压升高，心脏跳动增加，用以身体逃跑，追击之用；当身体体内需要大量能量的时候，以甲状腺素为主的激素分泌增加，身体需要大量能量物质和氧气的需求，这是材料耗损过大，材料不足时身体做出的最好平衡方法；当夜晚来临的时候，身体需要修复和排毒，血液当中多巴胺含量就会下降，生长激素和褪黑激素就会分泌增加，让身体关闭部分功能，将营养和能量往里运输，悄无声息当中，孩子在长大，伤口在愈合，身体在康复；当受到性刺激的时候，身体会分泌大量的性激素，性器官会充血，能量会不自觉的调集到性器官……激素的作用，就在于调配资源，调的最合时宜，恰到好处。

     这个过程很难按照自己的想法进行，身体会尽全力将自己的营养物质用在最需要的地方。当身体营养不足的时候，身体为了活下来，不得不关闭一些功能，甚至出现植物人，出现一部分瘫痪；当身体营养充足的情况下，身体就可以得到更多的修复，更强的生命力，而这一切都来自于激素的调控。

     材料的供给和配置是健康的关键，是符合身体最基本的平衡的。这是一个普适性的平衡状态，如管理，如营销，如财务，都是如此，学习健康是学习生命的智慧，可以一通百通，实在太划算。

    

    

     整体自然医学

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