眼泪里深藏着的健康密码
2016/6/12 整体自然医学

    

    

     阿渡作品

     眼泪，有两种：反射性眼泪和情感性眼泪。

     反射性眼泪有关键性的三个作用：1，冲洗眼睛；2，润滑眼球；3，杀菌。

     眼泪的成分,98%是水，还含有少量的无机盐、少量的蛋白质，以及溶菌酶、免疫球蛋白、补体、乳铁蛋白这四种免疫物质。

     水分和无机盐，很重要的作用就是冲洗和润滑。

     第一个是冲洗作用，我们的眼睛对外是开发状态的，有异物进入的时候，我们的泪腺就会分泌大量的眼泪，这些眼泪就可以很好地稀释异物，同时将异物清理出眼睛，可以达到很好的保护眼睛的作用。

     第二个是对眼球起到很好的润滑作用，这就像在汽车保养中加润滑油，同样的，眼睛也需要润滑，眼泪润滑着眼球部位、滑膜部位、结膜部位，眼球每天的运动量是非常大的，如果没有足够的眼泪去润滑，眼睛就会很干涩，带来很多负面影响。

     眼泪的第三个作用是杀菌，由四种免疫物质所行使的——溶菌酶，免疫球蛋白、补体，以及乳铁蛋白。

     对于情感性眼泪，女性哭泣的比例比男性高，男性哭泣的比例是女性的五分之一左右，正是男性哭泣的比例比女性低很多，所以很多的疾病更容易找到男性，哭泣和健康之间居然有这么多联系，那它的本质到底在哪里呢？

     情感性眼泪，是人的情感、情绪发生变化的时候所产生的眼泪。人作为大自然亿万年进化而来的产物，他的每一项功能都是经过层层筛选的留下来的，同样眼泪也是如此，它不单单行使冲洗、润滑眼睛的作用、杀菌的作用，更起到缓解情绪，保护健康的作用。

     人产生情绪的时候，处于应激状态，这个状态会产生很多不属于平时状态下，人体所需要的物质，统称为由过度的情感状态而产生的毒素，眼泪很重要的作用就是可以排除这些毒素。

     这些毒素中，很典型的有两个：中枢神经递质和脑啡肽。

     当人的情绪或情感过激或者很敏感的时候，人体的神经元与神经元传递是非常兴奋的，而人的神经元传递必需借由中枢神经递质来完成。

     人处于兴奋、压抑、悲伤、愤怒这些情绪状态中的时候，这种神经递质产生的量是非常大的，但是这些产生量很大的神经递质，在人体中又不能在短时间内被分解掉，因为分解这种递质是有相应的酶的，但是这种酶的数量有限，平时行使这种功能是可以的，但是当人体处于情绪状态的时候，它就不能很好地行使这个功能了，所以人体就进化出一个能力，用眼泪去代偿，也就是我们的眼泪可以排放这部分的神经递质，刚刚分析过眼泪当中有的蛋白质，其中就有中枢神经递质。

     忍着不哭，大量的这类神经递质就会在人体内累积，非常容易引起溃疡和肠道的疾病。所以要小心，可能你的溃疡、肠道疾病，消化不良，就是因为情绪状态下没有把该流的眼泪流出来导致的。

     第二个代表性的物质是脑啡肽，这种物质会令到人体产生强烈的压抑感，人体产生压抑感是不愿意去做很多事情的，同时长期处于压抑的状态下，健康状况一定是大幅度下降的，这种压抑感很大程度上就是脑啡肽这种复合物质所导致的，眼泪之所以能够很好地维护一个人的健康，就是因为在情感状态下的眼泪当中，含有大量的脑啡肽，换言之，在情绪状态很不稳定的时候，能够哭一场，哭完之后整个人会很轻松，因为令到产生情绪，产生压抑的物质被排出体外了。

     这两种是非常典型的物质，其实随着眼泪排出来的物质非常多，有很多甚至还没有被科学家发现，因为除了眼腺形成眼泪以外，还有很多其他的腺体也可以形成，它在缓解情绪，排除情绪状态下过多毒素方面是非常重要的。

     情感眼泪第三个重点的作用是可以令人放松，有情绪的状态，哭一场其实是很放松的，放松最关键的是放松人体的呼吸系统、循环系统、神经系统，人在情绪状态下，如果能够哭一次，情绪可以减少40%，压力可以减少40%，不要小看这40%，他对人体的影响是非常大的，所以如果是一个心脑血管疾病的患者、溃疡疾病的患者等一系列疾病的患者，非常好的建议，就是让自己在情绪状态来的时候，让眼泪自然而然的流出来。

     这个世界上没有一件事情比爱自己更重要，所以爱自己最好的方式，有的时候或许就是让自己好好地哭一次。

     如果你想要健康，那就请理解眼泪和情绪的关系，真实地表达自己的情感，在一个人的时候，很自然地面对自己的眼泪。

    

    

     整体自然医学

     每日分享身心灵健康信息

     ①回文章顶部，点标题下整体自然医学进行关注(推荐)

     ②搜微信号Natural-healing或搜公众号“整体自然医学”关注

     ③如果想了解更多疾病信息，以及调理康复建议，请回复疾病名。如回复“高血压”，获取相关信息。

    http://www.duyihua.cn
返回 整体自然医学 返回首页 返回百拇医药