健身的时候不装逼能死啊！
2016/9/16 顶尖健身女子
我等健身人不装暗逼!想要腔调足，套路要到位...
穿着篇
全身上下安德玛
夏天激凸紧身T恤
冬天连帽卫衣
鞋子颜色要够骚，能多跳就多跳
棒球帽不能少，一定要歪戴
要在进健身房的一刻就秒杀全场
你们的目光跟随我每一块肌肉跳动
音乐篇
健身音乐不能少
入耳式耳机只会让你看起来像个保镖
够屌的一定戴个大耳机
颜色有多骚就多骚
HIP-HOP、R&B
死亡重金属摇滚都要齐
时不时的再跟着音乐吼两句
自拍篇
练到一般飙汗的时候
抓住这个形象
举起手机“咔嚓"一下
朋友圈、微博、陌陌……发个遍先!
秀力量篇
玩铁要玩极限，有多重举多重
不玩大重量都对不起
那套牛逼哄哄的护具
举得时候要声嘶力竭的呐喊
举得幅度越小越好
最后把杠铃一扔，碎裂大地...
随口要喊出一句
“太TM轻了，再加……”
秀技巧篇
什么？实力不够……
举不起大重量？
那就做个拉伸按摩
当别人问你
“你怎么只做做拉伸按摩？”
你要两眼微闭缓缓地说到
“良好的柔韧性
是提高运动表现的关键所在
也能很好的防止运动损伤
……你懂个鸟!”
谈吐篇
跑步不能说跑步，要说“今年有氧”
练手臂要说“整整……二三头”
练腹肌时要说“强化下核心肌”
实在没力气举不动要喊下“TM的…力竭啦!”
反正一堆专业名词
要闪瞎所有人的钛合金狗眼
补剂篇
我要吃点复合多糖了……
我要不补充点蛋白质了……
我要吃些维生素B类了……
我只吃不饱和脂肪
总之……我吃的不是饭!
交际篇
要热情 乐于助人
主动寻找需要帮助的健友
“需要帮你看一组吗？”
嗨，辣妹……
刚练完要拉伸按摩啊!
我来帮你按摩放松下胸小肌、臀大肌吧!
哎，妹子，你别打人啊……
说了那么多，其实都正常啦。
不过，别装逼过头!不然，会LOW逼...
今日隆重推荐全国网友公认，生活中最受欢迎的微信榜单。关注七八个比读一辈子书都管用，让你生活越来越棒，事业越来越旺，还等什么呢？快关注吧!
零点读书
微信号：dushu2
▲长按二维码“识别.”关注
简介:总有一些句子,触动心灵.总有一句情话,美到窒息.关注之后你会发现,很多句子,读着读着,你就哭了.…
文艺girls
微信号：iiiicool
▲长按二维码“识别.”关注
简介:精美壁纸、唯美故事、潮流音乐一个最潮的公众号。
开跑吧
微信号：runkaipao
▲长按二维码“识别.”关注
简介: 开跑吧官方订阅号，让我们一起开跑吧——JUST RUN!!!
女神美妆日志
微信号：dingjianweishang
▲长按二维码“识别.”关注
简介:做你最好的贴身顾问，会保养皮肤会化妆的你才更美丽，想漂亮的话就一定要关注我。
顶尖心计学
微信号：iixxjjj
▲长按二维码“识别.”关注
简介:做个有心计的女人，不仅能轻松游走于社会中，不再为求人办事发愁，而且生活爱情尽如人意。
少女污力
微信号：dingjianmeiju
▲长按二维码“识别.”关注
简介:了解男人嚣张一阵子，驾驭男人嚣张一辈子!
动图
女王的马甲线
微信号：dianyinghaha
▲长按二维码“识别.”勾搭小queen
简介: 科学的锻炼方法，增肌、减脂、塑形美体，只为遇见更好的自己!
顶尖穿衣
微信号：tdysrc
▲长按二维码“识别.”关注
简介:这里是你的私人搭配师;关注我教你服装搭配;分享美丽;
女神美发集
微信号：iiffxxx
▲长按二维码“识别.”关注
简介:汇聚了各种各样的潮流时尚编发扎发盘发弄头发教学每天都有精彩
薄荷书叶儿
微信号：zhengzhougf
▲长按二维码“识别.”关注
简介:专注分享好文好书，让阅读和思考明心见性。小编每天睡前陪你欣赏文字的魅力。
顶尖养生
微信号：iiyysss
▲长按二维码“识别.”关注
简介:在这里小编为你带来各种养生知识，身体调理知识，只有身体强健了，才能做更多的事情哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。
③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 顶尖健身女子 返回首页 返回百拇医药