这几种情况，去趟KTV比去医院还管用！
2016/8/8 健康辞海

    

     今天我想讲个KTV里的故事。

     ktv里，女朋友让我跟她唱好心分手，然后一起干了一杯就走了，只留下我和惊呆了的小伙伴，尼玛之前一点预兆都没有啊!!

    

     明天就七夕了!555..她只是为了不送我礼物吧？

    

     我有酒，你有故事吗，我等你。

     不管了，我要唱趴下

     ......

     可是，唱歌其实也是一件很健康的活动，唱歌的好处你知道吗？

     不管是经常去K歌的，还是不怎么唱歌的小伙伴们，真的!唱歌竟然可以美容!一般人我不告诉他!

    

     唱歌能使心情愉悦

     唱歌使人的感情得到宣泄，开心的情绪会蔓延，而如果心情郁闷去唱歌，心情会变得舒畅。很多人心情不好就喜欢去KTV唱歌，很大原因也在于此。

     唱歌能护肤驻颜

     对于女性朋友而言感觉最容易老的是面部。人的面部有42块表情肌，可产生极其丰富的表情。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，面部更年轻。如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，面容也容易衰老。经常唱歌的人在不知不觉中便加强了面部肌肉的锻炼，促进了面部的血液循环，便于排除面部毒素，唱歌时的面部肌肉会随着音乐而节奏性地锻炼，使得面部肌肉保持柔韧性和弹性，因此更容易起到护肤的作用。

    

     唱歌能加速排毒

     想通过唱歌锻炼，一般要用到腹式呼吸。胸式呼吸虽然容易，但是少了腹式呼吸的锻炼，体内更易造成“垃圾”增多甚至堆积，血流循环更易于滞缓，气血运行不畅的女人怎么可能拥有美貌呢？腹式呼吸还能通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，加速毒素的排出，削弱甚至消除了损伤皮肤的一大隐患，皮肤也自然能够青春常驻。

    

     唱歌帮助恢复记忆

     老年痴呆症患者除了药物治疗以外，心理社会治疗也极为重要。据《唱歌治疗老年痴呆》文献资料显示，尽管老年痴 呆症患者的记忆力几近全部丧失，但往往能依稀记得心爱歌曲的歌词，美国马里兰州圣女艾格尼斯医院因此设计了一种奇特的唱歌疗法，让患者经常欣赏他们年轻时 钟爱的歌曲。渐渐地，他们脸上都露出快乐的表情。唱歌能在帮助痴呆患者恢复部分记忆方面起积极作用。

    

     事实上，现在的KTV里，不再仅仅只是年轻人的娱乐场所，越来越多的爷爷辈奶奶辈的人也会选择在一些中午人比较少的时候，约上几个老友，一起去喝喝茶、唱唱歌，追忆追忆青春，人也更精神了。

     这个周末 ，约上几个好友去K歌吧~

     我从不把活着和对生活的期待混为一谈。生活本身就够激动人心的了。——萨冈

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