??饭后5分钟喝一碗水,排尽宿便,腰细1圈,容颜焕发!
2016/9/1 女人瘦身课堂
点击上方
蓝字 教你减肥技巧!
每天为你推荐各种减肥瘦身的技巧,让减肥更轻松!请点击上方的“女人瘦身课堂”再点击“关注”,完全是免费订阅,请放心关注!
苹果醋是一种口感呈酸性,而进入体内呈碱性的物质,碱性体质比酸性体质更具有抵抗力,还有益于场内益生菌的成长,促进脂肪和胆固醇的排泄,富含的维生素还能美容养颜,是很好的饮料,现在就自己动手做一瓶吧。

自制苹果醋的做法步骤

1、所需材料:米醋一瓶,青苹果3个,冰糖适量。

2、苹果洗好,擦干净上面的水分后切片。

3、再把苹果片切成丁(直接切成薄皮也可以)。

4、切好的苹果丁先拿一小部分放入瓶子内。

5、再放入一层冰糖。

6、用同样的方法一层苹果一层冰糖的方法,把瓶子填满(我用了三个苹果用的宜家这个玻璃瓶刚好)。

7、往瓶子内倒入米醋。

8、醋的量以没过所以食材为佳。

9、拿个保鲜膜盖一下瓶口(我觉得这个瓶子不是很密封,密封的话就不用保鲜膜了)。

10、盖上盖子就可以了。
每天坚持早中晚喝30ml,坚持2个月,顺利瘦下16斤,现在穿什么衣服都好看,气色比之前好很多,便秘已久也清干净,闺蜜朋友现在都问我要瘦身偏方呢。如果你也在头疼肥胖问题不妨试试看吧。
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
下面是你最爱的微信榜单,能解决女人需要的一切问题,帮你变漂亮,让你更年轻更幸福!完全免费,请放心订阅!
★长按二维码★,选择“识别图中二维码”进行关注。
▼ ▼ ▼
教你学扎头发
ID: wop015

▲长按二维码“识别”关注
简介: 每天都同一款发型,毫无新鲜感?关注我,每天为你献上最好的头发攻略,美丽从头开始!免费订阅哦~
女人排毒养颜
ID: wop056

▲长按二维码“识别”关注
简介: 每天分享最棒的排毒、养颜各种实用知识!总有适合你的!让你每天漂亮一点,开心一点!免费订阅哦~
教你美胸技巧
ID: wop065

▲长按二维码“识别”关注
简介:教你如何快速丰胸、最好的丰胸技巧,让您的胸部丰满起来, 让你拥有令人羡慕的身材!免费订阅哦~
教你轻松瘦身
ID: sip022

▲长按二维码“识别”关注
简介:每天分享各种有效的减肥瘦身方法,想瘦哪里就瘦哪里哦!免费订阅哦~
美食菜谱大全
ID: wop029

▲长按二维码“识别”关注
简介:每天教你一道家常菜,以及各种美食攻略,一起吃遍天下佳肴美食!免费订阅哦~
教女人变年轻
ID: wop013

▲长按二维码“识别”关注
简介:女人老了很难看,教你几招变年轻!关注我,每天教你轻松变年轻的方法,做个年轻美丽的女人!免费订阅哦~
教你搞定男人
ID: wop067

▲长按二维码“识别”关注
简介:教你轻松搞定男人,让他死心塌地的爱着你.想要幸福的女人关注我吧!免费订阅哦~
教你穿衣技巧
ID: wop031

▲长按二维码“识别”关注
简介:想知道怎么穿衣、怎么搭配、怎么打扮漂亮?关注我,让你从此成为会搭配懂时尚的高手!免费订阅哦~
女人经期保养
ID: wop027

▲长按二维码“识别”关注
简介:分享女性健康知识、倡导女性健康生活,做个健康美丽的女人!免费订阅哦~
做个气质女人
ID: wop021

▲长按二维码“识别”关注
简介:漂亮是天生的,气质却是可以培养的!关注我,每天为你分享气质养成,女性知识,恋爱宝典等各种资讯!免费订阅哦~
做个心计女人
ID: sip060

▲长按二维码“识别”关注
简介:女人想要幸福,就应该学会生活,读懂感情,看透人心,了解男人,做一个有心计的女人!免费订阅哦~
学点化妆技巧
ID: sip058

▲长按二维码“识别”关注
简介:教你定妆、画眼线、画眉毛、画唇彩,零起步学化妆,让自己每天漂亮一点!免费订阅哦~
如何关注
① 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
② 长按复制“ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

http://www.duyihua.cn
返回 女人瘦身课堂 返回首页 返回百拇医药