身体，替你承担了多少愤怒？
2016/6/21 华灵子的推荐和分享

     撰文/迪帕克博士(印)

     导读：或许大家都有过这样的经历，当感到愤怒时，胃会不舒服。迪帕克博士告诉我们，愤怒将导致胃酸、消化不良、便秘、腹泻、胃痛等消化系统疾病。要想免于这些疾病，最重要的是学会面对和处理愤怒等负面情绪。

    

     问：为何愤怒会导致消化系统疾病？

     迪帕克：因为愤怒使身体分泌某些激素，从而影响到消化系统。比如，愤怒使胃里分泌更多胃酸，意味着输送到肠胃的食物具有更多的胃酸。同时，愤怒影响到从大脑到肠胃的神经系统，使其功能不当，引起消化系统中的肠胃、肝等工作变缓，而胃酸增多，导致消化疾病。这些是身体对愤怒情绪的反应，当你愤怒时，感到怒火中烧，身体里有种烧灼感，这导致各个身体部分产生更多的酸性物。

     问：可否通过食用一些碱性食物调节体内酸性物？

     迪帕克：可以，例如黄瓜、木瓜、苏打水等都具有碱性。但它们只减少酸性物，不能减少愤怒。

    

     问：对，愤怒才是根源，如果不消除愤怒的话，仍然会导致酸性物分泌过多。

     迪帕克：如果愤怒、恐惧等负面情绪的出现仅仅是偶然的、暂时的，产生之时会引起身体不适，但还不足以引起身体症状。如果我们持续保持这些负面情绪的话，将引起身体症状，产生疾病。

     实际上对于我们多数人而言，负面情绪是一种持续的状态，只是我们并未觉知，以为是偶然事件所引起的。平时它就藏在我们心里，只不过有的人感觉不到，有的人感觉强烈。当感觉非常强烈时将造成身体问题，而感觉不到也对身体产生渐进的伤害，实际上所有的健康问题都是由于这些负面情绪所导致。所有疾病的根本原因是免疫力降低，负面情绪使身体持续分泌某些化合物，导致免疫力渐渐降低。

     所有药物只针对疾病的症状，实际上我们最需要解决的是负面情绪，如果我们能化解它们，免疫力将发挥正常功能，我们将免于疾病。

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 华灵子的推荐和分享 返回首页 返回百拇医药