女人运动健身到什么程度，才最迷人？┃技能篇

女人运动健身到什么程度，才最迷人？┃技能篇
2016/2/26 运动聚

相信大家都有察觉，近年来去健身房的范粉是越来越多，不时在后台就给我发几张精瘦的“肉”照，让范范简直是又爱又恨。

     那么问题就来了：女生走上健身这条不归路后，练到哪一种程度才算合适？

     今天就范范就列出了5种程度，看下哪一种程度才是你的菜吧!

     第一种：完全看不出有练型

     以上这种应该就是现下普遍刚去健身房女生的基本状态了，也是许多女(瘦)生(子)追求的目标，虽说看着没有一块块肌肉，但身材明显紧致了。

     第二种：局部看出有肌肉型

     坚持健身后的状态，马甲线、腹肌就开始明显了，但这必须在正确的健身方法下才能有。女生有腹肌，真的是很性感嗷。

     第三种：浑身看出有轻微肌肉型

     虽说臂部和腿部没有特别明显的肌肉，但从腹部就能看出绝对是肌肉型女生!而且身材十分匀称，看起来就很健康。

     第四种：身上肌肉明显型

     这种相信应该是女健身教练才能达到的境界了，浑身肌肉明显，一看就知道是经常练和塑形才能有。不过在小编看来，还是有点夸张了。

     第五种：金刚芭比型

     △俄罗斯妹子Julia Vins

     相信不少范粉认为女生练到第二到第三种之间程度就差不多了，肌肉不多也不少，身材却匀称紧致，前凸后翘的，简直赞到不行。

这应该也是不少粉丝的心愿，而下面这位超模孕妇，可谓是将女生健身的作用发挥到了极致。

△怀孕时，和普通孕妇就着天壤之别

     △怀孕八个半月，小编都惊呆了好吗!

     所以说，健身到一定程度，其实也是一种好处，那就是除了体能会提升外，可能你怀孕时，就能跟上面这位超模孕妈一样，简直都要颠覆人类底限了。你们加油哦!我看好你们