吃下的债都要还的 ┃技能篇
2016/3/19 运动聚

每个减肥的宝宝都是营养学家兼数学家!
不仅要记住每种食物的卡路里,还要知道自己吃的东西中每种食物大概有多重,再把计算出食物的卡路里数...
这还没完!
还要根据吃了啥,吃了多少,计算出晚上跑步最少要跑多远,才能消耗今天多吃的卡路里!

So,每一个减肥的孩子上辈子都是没电的计算器!
“我这么胖就是因为数学不好!”
以后再也不能用这个理由解释自己胖了…..
俄罗斯有一个网站叫“Fittalerz”,以关注和宣传饮食健康为己任,
可能网站的编辑早就厌烦了每天要回答无数遍
“我今天吃了这些,小编能帮我算算多少卡吗?”

可是他是机智的!做了一套图,简单粗暴的告诉大家“要跑多远才能消耗这些食物的热量”~

一盒冰激凌

三块曲奇

一根士力架

一罐榛子酱

一个小蛋糕

一杯麦旋风

一包饼干棒

一根墨西哥卷

一瓶啤酒

一大份薯条

一包薯片

一听可乐

一个汉堡

一根玉米

一个苹果

一片鱼子酱面包

一块巧克力

一块巧克力蛋糕

两颗费列罗

一条巧克力威化

一包糖霜花生

一杯黑咖啡

一颗水煮蛋

一个cupcake

So,宝宝们是在存图吗?
我知道你们在想什么!
以后想吃零食的时候看看这些图,瞬间就不敢吃了!

不说了,我去跑马拉松去了


http://www.duyihua.cn
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