颈椎病引起头晕头痛怎么办？
2016/8/15 重庆京西精神科

    

     现代人随着学习、工作、生活压力的增大，越来越多的年轻人开始患上了颈椎病。

     1.很多年轻人没生什么病，但是整天头里晕晕的，也不知道是什么原因，那么你就要考虑是不是你的颈椎病引起的呢？

    

     2.颈椎病使我们的脑部供血不足，从而使我们头重脚轻，影响我们的正常学习、工作、生活。

    

     3.越来越多的年轻人也开始加入到颈椎病这个可怕的难治之症的行列，因为他们整天低头玩手机，因此很容易患上颈椎病。

    

     4.那么如何治疗这种因颈椎病引起的头晕呢？主要是通过锻炼来治疗

    

     5.你学习、工作一段时间可以做做放松运动，如扩胸运动等。

    

     6.也可以去网上看看米字操的视频，这对大部分颈椎病患者都有效果。重要的是要学会坚持，每天花上10几分钟，它会逐渐的改善你的症状，最终也有痊愈的希望。

    

     注意事项1.切忌长时间低头玩手机。

     2.躺在床上玩手机，看书都是很不好的习惯。

    

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