注意了！这几种人夏天是不能老喝绿豆汤的
2016/7/25 生活小智慧

    

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     夏天到了

     大家想尽办法寻找消暑妙招

     其中

     喝绿豆汤

     便列入许多人的夏日消暑菜单中

    

     绿豆的好处是毋庸置疑的

     绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，最适合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便祕等热症的患者，服用清热中药的同时，喝点绿豆汤，也具有相辅相成的效果。

    

     但是

     最近有人指出

     食物也是讲究相生相克的

     有几类人

     要慎喝

     绿豆汤

    

    ←体质寒凉若平时常出现四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等寒凉体质症状的民众，不适合频繁饮用绿豆汤，否则会使症状加重。老人、儿童→绿豆中的大分子蛋白质需要转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，老人、儿童以及体质虚弱的人肠胃消化功能差，较难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因为消化不良导致腹泻，因此不建议老人跟小孩每天吃绿豆汤消暑。

    

    ←孕期前3个月孕妇处于孕期前3个月的孕妇，最好不要喝绿豆汤，由于绿豆汤含有大量的维生素A，喝多了恐怕会影响胎儿发育。

     过了孕期3隔月后的孕妇，若患有胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状，也不建议吃绿豆汤，以免症状恶化。慢性肠胃炎患者→患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症的患者，服用温经散寒中药期间，必须禁食绿豆汤。

    

     家里边有这些群体那的小伙伴们

     要多注意哦

     另外，绿豆汤虽好

     也不能吃太多

     适量就好

     均衡的饮食，让你的生活更健康

    

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