大姨妈前后的护肤是重中之重，你造吗？
2016/3/21 营养生活
你知道吗?女人的生理周期与美容是息息相关的。在生理周期前后的保养是十分重要的。假如抓住了你身体生理周期的暗码，保养护肤就能够起到事半功倍的效果：
1、经期前一周
生理体现：皮肤的出油量大大添加，往常若有若无的斑点在这一期间加深。
原因：女人体内的黄体荷尔蒙排泄添加，影响皮肤导致改变。
保养准则：深层清洁去角质
保养计划：在这一周内，挑选一个空暇的午后，在完全洁面后，使用去角质的洁面产品去掉脸部的老废皮脂。
2、月经期
生理体现：眼周出现短暂性的色素沉淀，MC(大姨妈)降临的第二、三天，皮肤变得敏感，变得异常干燥，毛孔粗大。
原因：MC降暂时，黄体激素排泄降低，心情不安稳。
保养准则：及时补水保湿
保养计划：这一期间要挑选补水保湿度高并具有紧肤效果的护肤品，给干燥的肌肤注入水分，防止皮肤干裂掉皮
3、排卵期前一周
生理体现：皮肤到达最好情况，赋有弹性，又具有光泽，气色相当好。
原因：体内各激素的排泄和调理都较为平衡。
保养准则：任何保养都能够进行
保养计划：为皮肤进行充沛的养护和补给营养、能量，除了敷保湿、营养面膜以外，还要够考虑到美容店进行重要的美容保养。
精彩推荐
这一期教你一个月瘦10斤私人减肥瘦身教练，擅长形体塑造，体重管理，科学健康瘦身，分享瘦身知识，教你瘦到90斤。
↓↓↓↓↓长按识别二维码，关注学习瘦身方法
如未弹出“识别图中二维码”，长按复制右侧微信号? aww9978 搜索添加
↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓
4、排卵完毕期
生理体现：皮脂排泄逐步增多，黑色素活化，痘痘也开始爆发。
原因：排卵期后的一周，卵细胞激素效果转强，但由于黄体激素排泄添加，皮肤情况变得不稳定。
保养准则：美白和祛痘保养
保养计划：这段期间要选用一些清爽型的护肤产品，并做好防晒工作，使用具有美白补水效果的保湿面膜。
(内容来自网络 版权归原作者 如涉侵权请联系删除)
★精彩微信推荐★
①长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
②复制微信号，点击“通讯录-添加朋友”进行关注。
教你一天瘦一斤微信ID：jbb6678
▲长按二维码“识别”关注教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂;能瘦的地方都能瘦，一对一给予你健康的瘦身专业意见，30天拥有完美身材，一天瘦一斤全球瑜伽中心微信ID：svip9200
▲长按二维码“识别”关注专业的瑜伽知识、精彩的瑜伽视频、优美的瑜伽音乐，还有更多健康瘦身塑形的瑜伽妙招，一切关于瑜伽的事这里都会分享，感恩关注!学学舞蹈和瑜伽微信ID：svip2900
▲长按二维码“识别”关注关注我，教你瘦到90斤!专业瘦身教练，舞蹈瑜伽老师，给予你专业瘦身意见，瘦身食谱，让你轻松瘦到90斤!全民瘦身食谱微信ID：svip5600
▲长按二维码“识别”关注腿粗穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，肚大要人命。每日分享瘦身食谱，给予你专业瘦身意见，让你轻松拥有完美身材!私人瘦身教练微信ID：svip514
▲长按二维码“识别”关注无计划，不瘦身!免费分享瘦身知识，减肥计划!关注私人瘦身教练，让你轻松瘦到90斤!实用说话技巧微信ID：TheTalkArt
▲长按二维码“识别”关注一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。教你做魅力女人微信ID：Charmladys
▲长按二维码“识别”关注女人可以不漂亮， 但不能没有味道；女人可以没有力气，但不能没有善良；只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅地到老。女人，重要的是气场!——关注我，一起做魅力女人!教你去痘祛斑微信ID：svip8200
▲长按二维码“识别”关注祛痘、祛斑、美白实战日记,分享护肤达人的祛痘祛斑经验技巧~美丽公开课微信ID：GreenLiving
▲长按二维码“识别”关注美丽公开课，每天给您分享最实用的美容、化妆、护肤、瘦身、服装搭配技巧!每天学一点，美丽多一点!全球健康课堂微信ID：drRead
▲长按二维码“识别”关注有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养生，你还是一个病人!赶紧关注我们，分享全球健康养生知识，把健康带给您以及您的家人和朋友!广州吃喝玩乐购微信ID：GuangZhouJOY
▲长按二维码“识别”关注广州?最IN，最潮，最快，最好玩，最好吃，就在这里!赶紧关注广州吃喝玩乐购吧!还有免费试吃，试玩活动，再不关注你就OUT啦~~魅力女人心计学微信ID：Nvrenxj
▲长按二维码“识别”关注【心计学】是一种策略和智慧，而并非害人的诡计。学好心计学，能更好地与他人相处，为自己创造机会，获得成功。 懂“心计”的人能游刃有余、左右逢源，处处受人们的欢迎。教你瘦到90斤吧微信ID：svip2400
▲长按二维码“识别”关注连体重都管控不了，如何管控你的人生，关注我，每日分享瘦身食谱，运动方法，瑜伽健身教程，教你轻松瘦到90斤!点击左下角“阅读原文”教你一天瘦一斤
阅读原文
http://www.duyihua.cn
返回 营养生活 返回首页 返回百拇医药