李小冉大婚，39岁的她如何肤白貌美酥胸
2016/5/29 美丽公开课
39岁的李小冉终于嫁了!和相识16年的男闺蜜徐佳宁在比利时的布鲁塞尔秘密举行了婚礼，照片中，李小冉洋溢着幸福的笑容。
李小冉是娱乐圈公认的性感美人儿，本来就天生丽质，肤白貌美胸大腿长气质佳，更令人羡慕的是这么多年她几乎没怎么变过，轻松hold住少女少妇模样，毫无违和感。
39岁的李小冉是如何保持肤白貌美酥胸大长腿的呢?
39岁李小冉肤白貌美酥胸大长腿
1. 逆天的白皙肌肤仿佛自带了美白滤镜
李小冉的皮肤真心白，白的透明，她的肌肤就像自带了美白滤镜。连化妆师都透露她的皮肤非常好，肤色是那种白皙透亮的，毛孔几乎不见，细腻如水。
李小冉和谢娜，肌肤真的是一个比一个白
李小冉和刘涛，编辑真心不是故意的，这色号差了好几阶
李小冉追求的肌肤不仅是白，而且是白的晶莹剔透、肤色均匀，她说每个女人都应该有一套适合自己的美白产品。产品要拥有比较专业的成分，天然而不刺激。
除了每天的基础护肤外，面膜是必不可少的。李小冉坚持每天敷一次面膜，以美白面膜为主，补水面膜每周敷2次。
李小冉真素颜
“不用美图又怎样，姐照样Hold的住，就是皮肤比较敏感，碰了就红，睫毛天生双层哒，天然眼线，羡慕嫉妒恨吧~”
拓展阅读
6种简单瑜伽，不费劲减肚子一周见效!
这套家庭瑜伽简单易学，每天睡前做一组，就能轻松抚平小腹赘肉。还在等什么，一起来学习吧!
↓↓↓↓↓长按识别二维码，在朋友圈阅读《6种简单瑜伽，不费劲减肚子一周见效!》
↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓
2. 防晒和饮食
李小冉认为防晒也是非常重要的一个环节。一年四季无论是否有阳光，都要坚持防晒，不然等到真晒伤了再来护理就晚了。
另外李小冉相信良好的饮食习惯对皮肤也有好处，比如多喝水来补充水分，适当的喝些豆浆来补充蛋白质等。
3. 卸妆
肌肤白皙的基础就是彻底的清洁，所以无论拍戏多么晚多么累，李小冉说自己一定要卸妆，保持肌肤的干净轻透。
不用上戏的时候李小冉经常素面朝天，偶尔素颜一下，可以让肌肤得到更多的呼吸空间。
4. 身体美白
要想身体肌肤和脸部一样白皙，就要让身体也能享受脸部一样的护理。
趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。
腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。
5. 食补丰胸
月经来的第11-13天，为丰胸最佳时期，第18-24天，为次佳时期，把握这10天，多吃刺激乳腺的食物，但要尽量避免喝可乐和咖啡等含有咖啡因的饮料，多吃丰胸食材，有相当明显的效果哦。
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。
最后，编辑也愿每一个敢爱敢恨的姑娘，都能找到自己稳稳的幸福。
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!
● 关注方式 ●★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
菲菲@私人瘦身老师
▲长按二维码“识别”关注
简介:私人瘦身教练，擅长运动瘦身，每日分享瘦身知识，教你轻松瘦手臂，瘦肚子，瘦腰，瘦腿。
教你瘦回小蛮腰
微信号：svip7300
▲长按二维码“识别”关注
简介:点击关注按钮!瘦身君教你轻松减掉小肚子，甩掉腰部赘肉，一对一给你健康、专业的瘦身意见，让你30天拥有完美好身材!
达人护肤课堂
微信号：svip5299
▲长按二维码“识别”关注
简介:最权威护肤平台，多位达人老师在线分享各类皮肤护理问题，详解眼部护理、唇部、面部、颈部的美白、保湿、控油、祛痘、清洁等护肤实战分享!
学点企业家思维
微信号：svip8700
▲长按二维码“识别”关注
简介:每天分享最顶级的企业经营智慧，分享国内外最顶尖的企业管理、营销策略、创业、案例分析等最新的商业资讯!
教你瘦成小蛮腰
微信号：svip9700
▲长按二维码“识别”关注
简介:点击关注我，瘦身君给你健康的瘦身专业意见，教你瘦腰、瘦腿、瘦肚子，能瘦的地方都能瘦；1分钟快速瘦身，30天轻轻松松拥有完美好身材。
女主播视频
微信号：svip3553
▲长按二维码“识别”关注
简介:每天都有最热门的经典视频、热辣短片、爆笑内涵短片、无节操，绝对让你看过瘾。
辣妈育儿教室
微信号：WeiKa321
▲长按二维码“识别”关注
简介:提供方便、贴心的亲子育儿专业资讯，内容包括育儿经验、怀孕知识、胎教早教、母婴护理、产后护理、母乳知识、辅食添加、亲子活动、成长故事。辣妈育儿教室，您的掌上育儿宝典，敬请关注!
教你舞蹈和瑜伽
微信号：svip7100
▲长按二维码“识别”关注
简介:关注我，提供专业的舞蹈教学，瑜伽知识，精彩的瑜伽视频以及心得讨论，让你轻松保持完美身材，提升你的魅力与气质!
教你做魅力女人
微信号：Charmladys
▲长按二维码“识别”关注
简介:女人可以不漂亮， 但不能没有味道；女人可以没有力气，但不能没有善良；只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅地到老。女人，重要的是气场!——关注我，一起做魅力女人!
触动心灵的音乐
微信号：svip2100
▲长按二维码“识别”关注
简介:每一首歌都有属于自己的心情，或喜或忧。总会让我们共鸣，总有那么一刻深深的触动了我们的心灵。
全民瘦身食谱
微信号：svip5600
▲长按二维码“识别”关注
简介:腿粗穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，肚大要人命。每日分享瘦身食谱，给予你专业瘦身意见，让你轻松拥有完美身材!
零基础学化妆护肤
微信号：svip7890
▲长按二维码“识别”关注
简介:零起步学化妆!没有丑女人.关注小美,和你一起分享专业美容、护肤、化妆技巧,让我们一起做美丽女人!
热门小说
微信号：svip6776
▲长按二维码“识别”关注
简介:把一段段爱情融入到一篇篇小说中，让你心灵深处获取一丝丝感动与温暖，小说控，必备神器!
谈恋爱宝典
微信号：svip9966
▲长按二维码“识别”关注
简介:传递爱的能量，助您更加吸引异性，揭开感情骗子的面纱，让你在感情的世界更游刃有余!
学些社交礼仪
微信号：svip8998
▲长按二维码“识别”关注
简介:学社交，学礼仪，得体，不失礼，不张扬，成为交际达人!
http://www.duyihua.cn
返回 美丽公开课 返回首页 返回百拇医药