《易筋经》、《洗髓经》的真正由来
2016/6/25 易筋洗髓功

     《易筋经》是由天竺圣僧达摩祖师于少林寺所创，为中国武术界中最负盛名的内功心法。之所以神秘，则源之於千百年来达摩易筋经向来只传内门弟子，而坊间草莽虽然仅凭著一些片段的印象抄练，虽只窥其一招半式，却已然能进艺无穷，受用终身，因而得以流传开来，使得《易筋经》的功效威震武林。

     且说昔日北魏孝明帝太和年间，番僧达摩祖师从梁朝来到魏，驻足于少林面壁九年，以求佛法之真谛，悟宇宙之奥妙，忽一日，对门徒说道，诸位务必各尽所言，把自己修行体会都说出，我要勘验众位造诣深浅。众徒弟都各自表达自己的见解，祖师乃言，一一点评：某人得我的皮，某人得我的肉，某人得我的骨，唯独对慧可说“你得到了我的髓”。

     后人只好猜测以为祖师所说的话是评价弟子入道深浅，其实不然，祖师所言不单单是认可二祖慧可，是真有个东西传给慧可，不是随口一说。此处所言之“髓”即洗髓经之意。

     祖师在少林寺面壁九年功满后，示寂，葬熊耳山脚，丢下一只鞋云游而去，后来面壁处场所，由于风雨侵蚀毁坏，少林僧人在修葺时发现一个铁盒子，没有开口，百思不知如何打开，后来一僧人说，这应该是用胶蜡封住了，要用火溶开，于是众人用火加热，把铁盒子打开了，得到经卷两部，一为洗髓经 ，一为

     易筋经。

     洗髓经，说人生陷入爱欲，一落有形之躯，悉皆滓秽，欲修佛道，动障真如，五脏六腑，四肢百骸，必先一一洗涤净尽，纯见清虚，方可进修入佛智地，不修洗髓，进修无基，无有是处。易筋经，是说骨髓之外，皮肉之内，全是筋膜联络周身，通行血气，后天之身，全靠筋膜提掣，借假修真，非易筋经莫属，力改颓靡，易如反掌，修至极致，千金不易也，若进修不力，无有是处。洗髓经归于慧可大师，付之衣钵，共做秘传，后世罕见，惟易筋经留镇少林，以永师德。

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