★四招简易瘦脸瘦下巴，一周速成
2016/9/4 教你减肥瘦身
之前就有好几个妹砸在后台吐槽▼
“我该怎么瘦脸瘦下巴!”
“我昨天大笑的时候脸上两边的肉不小心弹到隔壁大叔的脸……
“我男神昨天笑话我的双下巴好像一把胡须!我不想活了!!”
哎
和你们说说我自己的一个事儿吧
高中那时是我最青春
却最胖的时候
(;′Д｀?)
那时候因为脸胖加双下巴
我一直不敢笑，不敢哭，因为
一动，我的胖脸更丑了
那时我也有一暗恋的男生
是我同桌啦，每天坐那么近我多紧张
你懂的……
有一天上课老师讲了个段子
全班听了后大笑，我同桌也一样
那时我内心在狂笑的，但是因为脸胖
(?Д?)
我一直憋着，超难受好吗，然而好死不死
被我同桌看到了?
“阿胖你干嘛，想笑又笑不出来的样子，好逗哦”
我继续忍，他突然想逗我，于是开始各种鬼脸
结果……
我一口口水喷到了他脸上
(╯°Д°)╯︵ ┻━┻
后来……
高中毕业了，他的女票当然不是我
说多了都是泪……
好吧让我们进入今天的正题(擦眼泪)
回答之前后台妹砸的问题
瘦脸瘦下巴大法
一共四招，不难，易学
坚持一段时间就有效果的
*...*...*. ..*...*...*
大招一：没事儿动动嘴
【书包嘴】
假装自己在刷牙
将嘴里灌满一大口气
然后用手将空气推向左脸
让左脸肌肉完全伸展
接着再将空气向右脸推挤
重复交替5次
【梦露式亲吻】
灵感来自女星玛丽莲梦露的亲吻表情
有助提拉嘴角与双下巴
将头抬起
在空中想象和男神接吻的感觉
将嘴唇撅到最高处，约重复5~8次
此动作限在家独自一人做
当然，有男票的我不多说了……
大招二：按摩大迎穴
按摩大迎穴
每天按摩三次
每次三十下
一次都不能少
所以憋想偷懒
大招三：活动下手指 挽救双下巴紧致
step1 V形手从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。
step2 两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。
step3 食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。
大招四：夸张伸出你的舌头
张大嘴，动作尽量夸张用力
感受脸部肌肉拉伸
然后慢慢伸出你的舌头
伸到最极限的为止
用你的舌头努力的向上
这个时候你的下巴会出现内陷的状态
坚持5秒钟，停下来，再继续做4次
此动作限在家独自一人做……
…
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