收腹又瘦大腿，15天甩掉下半身肥肉~~
2016/9/20 教你减肥瘦身

    

    

     如果想针对性地瘦下半身，那么练习普拉提是不错的方法，普拉提柔缓的动作可以燃烧脂肪，拉伸肌肉，只要能坚持下来，就能减肚子又瘦腿。以下9个动作，没个动作做足20次，休息30秒!坚持2周，你会看到明显的改变!

    

    

    

    

    

    

     快去下方写评论

     调戏小编吧!

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★

     ▼ ▼ ▼

     教你做饭

     微信号：zuofan9981

     简介:俗话说：要留住他的心，就先拴住他的胃!马上关注我，30天后你会发现原来做饭真的很简单!免费订阅哦~

    

     ↑↑↑长按图片识别二维码关注↑↑↑

    http://www.duyihua.cn
返回 教你减肥瘦身 返回首页 返回百拇医药