从来没瘦下来的女人就是那些整天嚷嚷着要减肥的女人
2016/10/6 教你减肥瘦身

    

    当一个女人打算减肥的时候，说过的谎话，可能比十个男人的总和还要多，特别是整天嚷嚷着要减肥的女人。

    

     想买条好看的裙子激励自己，结果减肥三年也没派上用场，这时候你会告诉自己，穿胖裤子一样是美美哒，实际上却是人间惨剧，5公里下来，裤子都磨破了……

    

     三年前体重120斤，三年后体重143斤，这时候你会告诉自己：一定是秤坏了!不行了，我要吃减肥药，泻泻泻泻，相信自己三天就能瘦成一道闪电，结果第二天就昏倒在厕所了。

    

     听说少食多餐是减肥的最佳饮食方式，结果，并没有什么卵用，因为你确实做到了多餐，而且，仅仅做到了多餐，并没有一丁点少食。

    

     突然有一天，你看到了XXX减肥大法，极速饮食瘦身餐，不用运动1个月就能瘦？试了三天，果然效果显著，一个月之后再看，貌似又复原了……

    

     听说减肥要控制饮食，好的，控制，从明天开始吧，今晚我狂吃一顿先，每周都要节食一次，每次节食前一顿，每次节食之后的第一顿，都要边哭边狂吃。

    

     听说跑5公里可以抵消一袋薯片的热量，跑完步了好饿啊~，来一袋吧!反正吃了也是白吃，运动一周，发现自己并没有瘦，却觉得非常饿，于是，你告诉你自己，不吃饱哪有力气减肥!不过，吃饱了就想睡觉，好困啊。

    

     减肥失败的你,每天都要拿着手机，每天都要对着镜子，每天都要和闺蜜一起，拼命暗示自己真的好瘦好美，你一直想要减肥，却只是幻想减肥成功后的自己。

    

     事实证明，想得再多，一丁点肉都不会减掉，只会让你觉得饿，你所谓的减肥过程，就像一场梦，经历了很多，一觉醒来，却什么也没有发生……

    

     踏踏实实过好一天

     才是你减肥成功的终极保障

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