从150斤到90斤遇见最瘦的自己，她花了10元不到！肚子没了！
2016/9/5 教你瘦身秘笈

     点击上方

    蓝字 教你瘦身秘笈

     点击上面的蓝色字体“教你瘦身秘笈”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以每天观看教你瘦身秘笈最新资讯。完全是免费订阅，请放心关注!

     如今市面上的减肥方法五花八门，胖妞一定要选择适合自己的减肥方法，让自己的减肥道路事半功倍。减肥不能不吃，节食有害身体健康，合理的饮食是减肥成功的重要前提。

    

     小编教你做醋泡葡萄干来减肥，因为醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何制作醋泡葡萄干来减肥。

    

     取大概十勺的葡萄干，把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

    

     2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。

    

     3.密封，只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了

     想要达到更好的减肥效果，除了吃小编介绍的醋泡葡萄干，还可以结合适量的有氧运动

    

    

    

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 教你瘦身秘笈 返回首页 返回百拇医药