早上吃什么瘦身最快，吃它刮油加倍瘦！！！一周瘦5斤
2016/9/23 教你瘦身秘笈
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早上吃什么减肥最快呢？这是很多女生都想问的问题，本期小编为你介绍4款减肥食物，保证刮油加倍瘦哦!
咖啡
咖啡除了能提神，同时还能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，早上喝咖啡减肥效果尤其明显，美国营养学家表示，咖啡有促进排便的作用，但是不能过量，早上1-2杯就行。
蜂蜜
喝蜂蜜减肥是有一定讲究的，冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则蜂蜜里面的营养全部会消失。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好，早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。
牛奶
牛奶的营养价值非常高，早上养成喝牛奶的习惯，不仅能满足早餐的热量需求，而且还能加强身体对钙质的吸收面，这对于减肥有着显著的效果。
炒决明子茶
炒后的决明子可以减缓通便的作用，可以有效防止腹泻，每天早上用10克左右的决明子冲泡水喝的话，能起到润肠通便的作用哦!
IQ智力推理!
题目：女子回家时发现被一男人跟踪，当她走进电梯时男人跟进来。她故作镇静让男人先选楼层，当男人按了二后，她松了口气放心按了三。电梯到二楼，男人出去时扭头冲她一笑…当门闭合时，她突然看见男人掏出把刀走向三楼… 结果女人死了。问：不取消三楼的情况下怎样才能让她活下来？
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