熬夜玩手机不长个？ 揭"朋友圈"健康类谣言真相
2016/9/6 美好健康之家

    

     天气转凉，酷暑渐远，但一些健康“小常识”可没打算消停。它们在朋友圈很嗨，就等着你动动手指——转发。

     这些口口声声“为你好”的说法难免让人在心里打上几个问号，信或不信都令人纠结。本着健康无小事的原则，小编甄选了几则真假难辨的传言，让您吃下一颗“定心丸”。

    

     熬夜玩手机不长个？

     据传，一位10岁的小姑娘倩倩，因为身材矮小，去医院检查后发现患了矮小症，在询问其生活习惯后，医生诊断病因居然是“长期熬夜玩手机”。这难免令不少网友困惑：熬夜玩手机真的会让人长不高吗？

     该报道中称，医生认为，是由于缺乏生长激素导致的矮小症。

    

     生长激素对孩子身高发育影响有多大呢？

     人体生长激素由腺垂体细胞合成和分泌，基本功能是促进生长，同时也是体内代谢途径的重要调节因子，有调节多种物质代谢的功能。它能促进人体各种组织细胞增大和增殖，使骨骼、肌肉和各系统器官生长发育，骨骼的增长即导致身体长高，因而生长激素与长高密切相关。

     有关媒体采访了为倩倩诊断的医院。医生表示生长激素的缺乏会影响孩子身高。晚上入睡后45—90分钟，是儿童生长激素分泌的高峰，入睡后一小时的分泌量占到了每天分泌总量的一半以上。因此对儿童来说，每天至少8小时的睡眠时间是必不可少的。

     看来并不是玩手机，而是熬夜导致的生长激素分泌不足才让孩子长得不高。

    

     高温融化隐形眼镜致失明？

     最近，一名21岁男生戴着隐形眼镜去野外烤肉，就在他刚刚生火后几分钟，突然大叫一声，痛苦得满地打滚。男生被紧急送医后，发现他佩戴的隐形眼镜已经融化，男孩不幸失明。网帖就此指出，过热的温度会融化隐形眼镜，事实真是如此吗？

     据媒体报道，隐形眼镜材质的熔点通常远高于人类的皮肤和角膜能承受的温度。

     假如烧烤生火时的温度就能够让隐形眼镜熔化，那在此之前，人的皮肤和角膜早就会被烧伤或烧焦。另外，隐形眼镜具有亲水性，人眼也会不断分泌泪液来湿润隐形眼镜，所以根本不用担心隐形眼镜熔化。

    

     青筋凸起代表体内淤堵？

     一则“观青筋就能知疾病”的帖子，8月出现在不少健康类的公号中。帖子中的专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞不能排泄出体外的病症反应。对此，专家表示，这个说法并不具备科学性，因为诊断疾病是严谨而科学的。

     青筋其实不是筋，是人体皮下可以看见的静脉血管。专家表示，整个帖子有的有些依据，有的则依据不充足。如果人体某部位本不该出现明显曲张但出现了，中医认为是瘀血阻络，导致循环不畅。即便是腹壁出现静脉曲张，也不能单纯认为是肝硬化腹水，也许是血栓或其他疾病。说观筋就能知病，是对疾病诊断原则不清楚导致的。

     对于疾病的诊断，无论中医还是西医都是要综合考虑的。中医诊病历来讲究 “四诊合参”，只有通过望闻问切才能明确辨识疾病，西医诊断疾病也要结合一些相应的措施，以确保诊察结论的可靠性和全面性。因此，中西医都不会仅凭静脉曲张就“妄下结论”。

    

    

    

    

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