打哈欠的secret！原来这么神奇
2016/9/20 美好健康之家

    

    开栏的话：

     我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体!

    

    本期秘密：

     困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢？有时候甚至还会一不小心，“射”出一股口水，这是怎么回事？看到别人打还欠，你也跟着打了一个，打哈欠为啥会“传染”？今天我们来解读这些个身体秘密。

    

     打个哈欠，为什么你眼泪汪汪的？

     人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。

     然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

     人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尽可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。

     其实，不仅打哈欠会流眼泪，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也会引起这样的流泪，道理也都是相同的。

     打哈欠，为什么嘴巴会“滋射”出口水？

    

    

     有时候打个哈欠，口水会突然滋射出来，大概二三十个小水滴，非常小，但是均匀而密集。这是怎么回事？

     人类有三大唾液腺，包括腮腺、颌下腺及舌下腺。由于打哈欠时，需要大张口，负责张口的咀嚼肌用力，挤压到了舌下腺及下颌下腺，此时如果腺体分泌并积蓄了一定量的唾液，受到挤压，唾液就会从舌下腺导管口喷射出来。但是这些情况并不会经常发生。

    

    打个哈欠，为什么身边的人也被传染？

     为什么“打哈欠”这三个字有如此神奇的效果？甚至说基本上不需要周围的朋友“打哈欠”，光光看一看，就容易让人打哈欠啊!等等，写到这里要去打个哈欠了……中毒太深啊!

     哈欠打完，我们来看看，为什么哈欠会传染。

     美国纽约州立大学研究者发现，人在疲倦时，血液内的二氧化碳会增多，从而刺激我们大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是“打哈欠”。

     通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。

     所以“打哈欠”并不是什么颓废困倦的表现，这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳，对我们人体自身也是一种保护性适应。

     所谓的这种哈欠的传染性，其实是一种心理暗示，与感冒传染等不同。当你看到别人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生的一种本能现象。

     由于人是社会化的动物，个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。经研究表明，领会他人意图的第一个阶段并非逻辑思考，而是用眼睛看到别人的行为，并在大脑中模仿一遍，就像照镜子。这一过程被称为“模仿反射”。

     在容易疲倦的场景中，比如长时间开会，如果一个人打哈欠，那么所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己，可以用同样的方法来缓解困倦。

     所以说，按照“模仿反射”的说法，我们“打哈欠”，甚至说单单看图片、文字，都能起到提醒的作用。提醒我们是时候该用“打哈欠”的方式来缓解压力、舒缓疲劳了!

    

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 美好健康之家 返回首页 返回百拇医药