九个早衰的坏习惯，你有几个？
2014/12/27 创新医学网

    

     不吃早餐

     不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。

     空腹跑步

     空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。

     睡前不刷牙

     睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。

     用油漆筷子吃饭

     油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。

     用滚开水泡茶

     滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。

     鱼刺卡喉后喝醋

     醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。

     药片掰开服用

     药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃。

     餐桌上铺塑料布

     塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒。

     醉酒后饮浓茶

     茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦。

    

    

    

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