STOP PHUBBING
2016/5/7 创新医学网

     智能手机，平板电脑等科技产品催生低头族(phubbing),埋首掌中世界已蔚然成风，可是此举大大的降低了人们对周遭环境的警觉性，不仅对人们的身体健康构成了威胁，更有可能诱发交通事故。接下来，说说低头族的对身体的一些危害。

     1视力的损害

     手机屏幕是发光的，眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视，严重的会患白内障、青光眼等疾病。

    

     22颈椎的损害

     长期低头玩手机的人，会使颈部的肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也受到挤压，会引发多种疾病，像头脑发胀，思维混乱等。

     3对学习工作的影响

     玩手机会使人疲惫，手机里有朋友发的状态，有喜欢的游戏，有爱看的小说，这些会使你的精神，时刻处于兴奋活跃的状态，大脑得不到休息，再投入到工作学习中时，注意力得不到集中，精力不充沛，难以完成工作。4.易发生事故。很多人边走路边玩手机，有的人撞到人和路灯，有的人发生了车祸，还有的掉进了地沟里，走路玩手机是非常危险的。

    

     4人们之间的关系越来越冷淡

     不论是在公司里、公交车上甚至家庭里，低头族越来越多，同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，就算是说话也是敷衍了事，人与人之间的感情正在降温。

     为了自己的健康，亲人的关爱，多多的抬起头，多些时间陪他们。合理正确的使用手机。

    

     作者简介

     Ella，来自陕西乾县，目前是西北大学翻译硕士研究生在读。

    

     创新医学网

     生命科学前沿报道、临床医疗技术探讨、医疗时政解读、医学资源共享

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 创新医学网 返回首页 返回百拇医药