幽闭恐惧症
2016/6/17 创新医学网

     幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。

     First

     自我调整

     多增强自己的安全感与自信心，增强自己的心理素质。同时进行一些放松训练，能及时的调整好自己的紧张情绪，试着慢慢地进入到让自己恐惧的幽闭环境，一步一步的，慢慢地进行脱敏。

    

     作者简介

     爱音乐，爱美剧，爱锻炼，爱汪星人的多变JJ

    

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