打嗝不停，怎么办
2016/7/21 创新医学网

     生活中，大家都会碰到打嗝的现象，有时吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。打嗝虽然不是什么大病，但总是打嗝停不下来，确实不怎么好受。

     什么原因会引起打嗝呢？

     其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。

     中医认为，打嗝主要由于饮食不节制，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。

     下面小编整理了一些方法，希望可以帮助到你。

     1按压天突穴

     打嗝时不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相当于肺与大自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。那么，如何按摩这个穴位呢？用手指压住穴位不动，坚持2-3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。

     2按压眼球

     除了按摩穴位之外，可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝，又担心找不好穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，保持大约1分钟。

     也有人说：“我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝”。这是因为糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

     应对婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种：

     1.当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，并喂点热水。

     2.将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻的挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

     3.将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

     4.不要在婴儿过度饥饿或哭地很凶的时候喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施之一。

    

     作者简介Carrie，狮子座，来自陕西汉中，毕业于西安医学院，爱音乐，爱美食。Everything you go through, grows you.

    

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