高温来袭,防暑要注意细节
2016/8/16 创新医学网

     近日,在呼吸科,一位20岁出头的女性患者,最近总是嗓子不舒服,一进入空调房就忍不住地要咳嗽。呼吸科医生告诉我们,一进空调房就咳嗽,很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里,当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时,人体虽然感觉凉爽畅快,但对于抵抗力差、过敏体质的人而言,上呼吸道突然受到冷空气的袭击,导致气管、支气管反射性痉挛,就会引起咳嗽、气喘。医生补充说,很多人不注意室内环境卫生,不注意通风,室内尘螨、灰尘过多,诱发呼吸道过敏,进而增加咳嗽变异性哮喘的发作几率。对于这样的患者,可以先不必急着吃药,首先检查一下家里的空调有没有及时清理,是否落有灰尘。如果您长时间咳嗽总不好,那就得来医院治疗了,以免病情进一步发展。

    

     随着生活水平的提高,普遍采用空调降温及其他有效的防暑降温措施,生产、职业性中暑已明显减少。有人认为室内不会中暑,其实,尽管室内没有阳光直射,但若温度、湿度较高,也会妨碍人体正常散热,此时若不及时补充水分,体温会迅速上升,进而发生中暑。而且空调的出现,使人们的热耐受能力普遍下降,对高温气候的恐惧感也在加大。一旦出现异常高温天气的热浪袭击,高危人群就会发生中暑,死亡率相当高。

     持续35℃以上高温天气容易发生中暑,中暑的发生与气温过高密切相关,在日最高气温达35℃以上高温天气或环境里,中暑病人明显增多。中暑还与空气湿度有关,如果湿度过大,即使气温不到35℃,也会发生中暑。

    

     1. 室内要通风,尽可能把室温降至26℃~28℃,室内外温差控制在8℃以内;

     2. 白天外出时,最好戴上凉帽或打伞,穿浅色衣服,避免过度疲劳,走一段路可适当休息会儿,并注意补充水分;

     3. 露天工作应尽量安排在早晨和傍晚,延长中午休息时间;

     4. 外出时,可随身携带降暑药(如十滴水、藿香正气水、清凉油等),以备不时之需;

     5. 年老体弱者尤需预防中暑,积极治疗各种原发病,增加抵抗力,避免各种中暑诱因,如过度疲劳等。

    

     1. 迅速将患者抬到通风、阴凉、干燥的地方。

     2. 保持呼吸道通畅,使患者平卧,松开或脱去衣服。若衣服已被汗水湿透,可更换干衣服,同时开启电扇或空调(避免直接吹风),尽快散热。

     3. 用湿毛巾冷敷头部、腋下及腹股沟等处。若有条件,可用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

     4. 若患者有意识,可进食少许绿豆汤、淡盐水或不含咖啡因的清凉饮料,也可以服用人丹、十滴水和藿香正气水等解暑。

     5. 若患者意识不清,应立即送医院诊治,途中注意散热,并保持呼吸道通畅。

    

     作者简介

     紫藤花,小硕一枚,A型血,爱行走爱美食,爱简单的生活,但爱色彩斑斓的大自然,喜欢时不时的吐点沫沫。

    

     创新医学网

     为了促进临床医生医疗技术的创新和医疗水平的提升,创新医学网特创建各学科学术交流群,

     不定期进行学术讲座直播,目前已对外开放:全科群、儿科群、内科群、外科群、妇产科群、麻醉科群以及护理群。期待入群的医生朋友请加微信号:3083784441,进行入群申请。

     创新医学网

     生命科学前沿报道、临床医疗技术探讨、医疗时政解读、医学资源共享

    

    


    http://www.duyihua.cn
返回 创新医学网 返回首页 返回百拇医药