√面膜巧敷法！ 敷1次=2片效果！99%的人不知道！
2016/8/31 瘦身教练Niko

    

     我们天天敷面膜，可是妹纸们，泥萌有木有踩到做面膜的雷区呢？一起来看看呗~~做面膜也是有学问的~~选对了时间皮肤越来越好，选错了时间就伤害皮肤了哦~~~

     1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

     人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，

     而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，

     因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强。

     通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，

     这个时候皮肤放松毛孔张开，

     可以较充分的吸收面膜的营养，

     当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

    

     2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

     妹纸们有木有有没有这样的感觉：

     生理期一过，气色变好，皮肤不错，

     护肤品的效果也明显了。

     这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，

     血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，

     肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛。

     这个时期的肌肤吸收力最佳，

     使用面膜、精华液等高浓度护肤品收获更多营养。

     增加去角质的次数，

     因为卵泡期肌肤的承受力最强。

     每隔两到三天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，

     迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。

    

     3.一天中做不同面膜的最佳时间

     时间：早上6:30～7:00

     “膜”方：可做眼膜护理

     抽空时间：吃早饭时

     洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位，

     加快血液运行，提高皮肤吸收能力。

     早上敷眼膜不一定时间越久越好，

     皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长贴布变干，

     反而会倒过来将面部的水分吸走，

     给娇嫩的眼部肌肤带来不适。

    

     时间：上午12:00

     “膜”方：可做亮白面膜

     抽空时间：做家务后或个餐后

     无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜，

     有空也可以是自制美白保湿面膜，

     使用频率大约每周一至两次即可。

     如果想要达到快速美白的效果，

     也可以根据产品说明连续使用数天!

    

     时间：晚上9点

     “膜”方：可做保湿面膜

     抽空时间：泡浴时

     保湿滋养面膜怎么敷，记住最关键的——厚度要够，

     使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，

     以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张

     以及使老废角质软化松动的目的。

     另外，保湿面膜可以随时使用，

     比如利用午餐后的20分钟，或者出差时带上几片，

     用15分钟就可以把在一整天损失的水分补充回来。

    

     时间：晚上11点

     “膜”方：可做营养面膜

     抽空时间：入寝时

     白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，

     过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。

     因此建议入睡前要充分清洁肌肤，

     最好蒸面3分钟

     让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。

    

     4.什么时候不宜做面膜？

     早上6、7点不宜做面膜，

     此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，

     它会抑制人休的蛋白合成，

     细胞的再生作用变缓降至最低点。

     早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤面临的

     灰尘、日晒等问题，

     所以要选择保护性强的日霜，

     比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。

     当你累了一天，

     自己处于极度疲劳的状态最好也不要做面膜，

     这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，

     严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。

    

     PS：爱美得泥萌学会了没~~

     以后可千万注意了哈~

    

    

    

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