?她胸比柳岩大，亚洲人的平板身材硬是被她练的前凸后翘，秘密竟是。。。
2016/9/24 瘦身教练Niko

    

     Niko在写了这么多的文章之后，

     终于发现了!

     那就是每次讲到「欧美的大胸」的外国妞，

     妹纸们就都好激动呀!

     而且后来的留言什么的特别活跃

    

     说到大胸妹子，咳咳，你是么

     是不是有妹纸默默低下头呀？

     其实中国的大胸妹纸本来就不是特别多，

     而且有过一个调查，

     中国大多数的妹纸，呃，内衣大多AB杯的吧

    

     妹纸们不信？

     但这是赤果果的事实哦

     其实娱乐圈的妹纸大胸的也不多

     当然柳岩除外!!

     但素!

     今天Niko要说的这个妹纸简直就是颠覆审美了呀!

     就是这个比柳岩胸还大的女人!

     名叫「Jessicababy」

     靠锻炼塑造了人人羡慕的欧美身材!

     还有一双柳岩都不及的美臀哦

    

    

     大概是中国的大多数女神看惯了温和的身材

     所以对这种极致的前凸后翘有点欣赏不动

     所以不少喷子说：

     这种身材很「畸形」

     但素!这个妹子说：

    

     “尽管有人非议

     我每天都会给自己打气

     有人说我「太壮太胖太大只」

     无所谓我都会走自己的路

     在健身的路上我变得越来越强大 ”

    

     “什么体型我觉得只要自己适合

     自己喜欢而且是努力得来的都很美

     我不瘦我也不追求瘦

     如果瘦的像麻杆

     我宁愿「这样胖」”

    

     去年的她还没有这样的翘臀，

     因为她不喜欢「深蹲」

     也担心过过度的练习会长出肌肉

     但是她还是顺从着自己对于身材的追求坚持了下来

    

     这样的对比并非来自「一朝一夕」

     2014年的扁平PP和2016年的翘臀

     整整2年的时间

    

     扁平与优美的S型，就是这样大的差别

     可能很多妹子不喜欢

     腰细大屁股粗大腿

     但是她就是爱好这种「违反亚洲常理」的欧美身材

    

     这是她的「翘臀养成记」

    

    

    

    

     对于中国女生来说

     想练大臀部并不容易

     「为什么」会想要粗腿大屁股？

    

     大概很多男生都喜欢「林黛玉」的娇滴滴

     但是她想活一个真实的自己

    

     塑形道路上，她有自己的伙伴，

     台湾最有才华的猛男

     古典健美冠軍刘翔，和她在一起

     「当她优秀了」

     站在她身边的就是更优秀的人

    

     目前这个妹纸微博共有「12.5万」粉丝

     她的努力背后有很多人的支持

     她说：

     我的「天生PP扁平」

     我的翘臀完全是蹲出来的 !

     女生不是只有瘦才漂亮

     靠重训练的「曲线」才是最健康的美

    

    

     也许欧美人和中国人的体质存在着不同，

     但是优美的曲线确实谁都可以拥有的!

     想要翘臀，细腿，好身材？

     那就赶快练起来吧!!!

     15天见效果，每个动作10次

     循环3组，组间休息1分钟

     NO.1

    

     NO.2

    

     NO.3

    

     NO.4

    

     NO.5

    

     NO.6

    

     PS：妹纸们喜欢欧美式的翘臀吗？

     后台留言和Niko交流吧!

     欧美身材好看还是韩范儿身材好看呢？

     呃，Niko不知道怎么定位中国审美的身材呢？

     泥萌怎么看....

    

    

    

    

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