这些信号提示你体内毒素超标啦！还不赶紧排排毒？
2016/4/6 健康圈
健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生，自己的身体自己做主!
小健说：
生活中，你不经意间的一些行为方式和饮食习惯，可能就会引起新陈代谢紊乱，而使体内毒素堆积。体内毒素超标，就会引发各种各样的疾病，千万要提高警惕!
当出现口臭、便秘、青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、嘴破、眼睛红等症状时，代表五脏累积了过多的毒素，倘若总是置之不理，就会引发各种疾病，甚至是癌症的发生。
假如体内毒素累积，身体便以各种症状来告诉主人，需要注意健康。而毒素累积在身体不同的部位，各有不同的表现。
【累积在脾脏】
11、 脸部出现色斑，通常女性脸上有斑点的时候，就代表消化系统变差。
12、女性朋友容易有白带过多的状况发生。
13、 脂肪容易堆积在体内，脂肪在中医称为“痰湿”，主要是因为脾脏消化功能减弱，导致毒素无法排出而堆积。
14、 容易有口臭情况发生。
15、 嘴唇周围容易长青春痘或是发生溃疡。
【累积在肺脏】
16、 皮肤呈现黯淡、没有光泽的状态。
17、 常常有便秘情况发生。
18、 比较常有情绪化的状况发生，或容易多愁善感且常常感觉悲伤。
【累积在肾脏】
19、 女性月经量会减少、经期变短，经血的颜色偏暗。
20、 身体容易有水肿状况发生。
21、 脸部下颌部位容易长青春痘。
②拍打肘窝：去心肺火
肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。
③拍拍膝窝：祛湿毒、排热毒
在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴是通道上的“排污口”
食疗排毒法
①空心菜解毒
吃空心菜能起到一定的解毒作用。而且空心菜还含有丰富的粗纤维素，可以促进肠蠕动，通便解毒。研究还证实，空心菜的叶子中含有一定的植物胰岛素成分，可以帮助2型糖尿病患者控制血糖。
②芹菜清肝利水
芹菜可帮助有毒物质通过尿液排出体外，经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。
③苦瓜解毒
凡苦味食品一般都具有解毒功能，推荐苦瓜。据研究，苦瓜含有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。而中医则认为，苦瓜具有清热、明目解毒的作用。
我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢!
回复以下任意关键词，即可查看相应文章
小儿发烧 | 补肾食疗 | 腰腿疼 | 胃病 | 便秘 | 小腹突出 | 妇科 | 痘痘 | 美容 | 乳腺癌 | 月经 | 丰胸 | 高血压 | 糖尿病 | 风湿 | 养颜 | 胆固醇 | 口腔溃疡 | 鬼食 | 刷牙 | 隔夜菜 | 泡脚 | 感冒 | 鼻炎 | 咳嗽 | 养肝 | 脱发 | 皮肤 | 瘦腿 | 经络 | 排毒 | 宫寒 | 白头发 | 衰老 | 失眠 | 黑眼圈 | 熬夜 | 脚气| 解酒 | 辐射
有温度的媒体
有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长!
▼
精品公众号，选择关注
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
教你女人读心术
ID： duxin259
▲长按二维码识别关注
简介：女人如果没有心计，是可怜的，要获得这些，就要懂一点“读心术”关注@教你女人读心术 教你一眼看透男人心!
美胸么么哒
ID：mx3956
▲长按二维码识别关注
简介：做女人就要挺美,女性丰胸世界,爱美女性最全面的丰胸保健知识及方法,让您的在人生舞台上挺胸而立,做时尚、自信、完美女人,好身材从胸开始.
教你变瘦美人
ID：shou267
▲长按二维码识别关注
简介：教你瘦腿，瘦腰，瘦肚子，教你健康的瘦身专业意见，轻松瘦到90斤!
健康笔记
ID：hunda365
▲长按二维码识别关注
简介：全球健康领域最有影响力、★开启健康笔记的钥匙就掌握在你自己手中，现在开始行动吧，你也可以和千万人一样，从此享受健康快乐的生活!
化妆师miuo
ID： hzsmiuo
▲长按二维码识别关注
简介：化妆真不是一件简单的事,关注我一步一步教你如何从丑小鸭变天鹅;让你更清楚如何化妆如何把自己变的更漂亮! 因为你，让化妆艺术变得更有价值。因为美让生活艺术变得更有意义。
搭配师Chic
ID： Chic258
▲长按二维码识别关注
简介：最专业的女性流行服饰搭配平台;为你在一年四季穿衣搭配提供最时尚最前沿的流行时尚资讯;掌握服装搭配技巧;了解当前最流行服饰搭配.!
弄弄头发化化妆
ID：toufa388
▲长按二维码识别关注
简介：你想成为优雅甜美的女人吗？你想变得更有时尚女人味吗？如何扎头发，让头发成为发型的新潮流？
早安晚安心语
ID：wexinyu365
▲长按二维码识别关注
简介：清晨, 伴你从睡梦中醒来； 夜深, 陪你安然入眠； 心语, 洗涤心灵。
最神秘的风水学
ID：fengshui259
▲长按二维码识别关注
简介：事业不顺;爱情不顺;可能是风水有问题哦;一起来学学风水的学问;避开风水忌讳;相信会有更好的明天!
http://www.duyihua.cn
返回 健康圈 返回首页 返回百拇医药