汤里加一宝，百岁不显老（太全了）
2016/4/21 健康圈

    

    

     健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生，自己的身体自己做主!

     小健说：

     汤里加一宝方法很简单，在你每天熬煮的菜汤、骨头汤中轮换加入以下任何一种药食用，天长日久细水长流，你的精气神一定会发生质的改变。

     黄芪

    

     【性味】性微温，味甘。

     【功用】健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌。

     【适应症】倦怠乏力，少气懒言，自汗盗汗，心悸怔仲，失眠早醒，虚胖或黄瘦，食少便溏，带下清稀，疮疡难溃，溃久难敛，反复感冒，久泻脱肛，便血崩漏，阳痿早泄，性欲减退。

     红枣

    

     【性味】性温，味甘，归脾、胃经。

     【功用】补中益气，健脾和胃，养血安神，乌须黑发，缓急止痛。

     【适应症】食少乏力，面色萎黄，心悸失眠，多梦健忘，月经量少，行经腹痛，经闭不行，须发早白。

     三七粉

    

     【性味】性温，味甘微苦，归脾、胃，大肠经。

     【功用】活血化瘀，消肿定痛、养血止血、补气安神，抗衰防老。

     【适应症】神疲乏力，面部色斑，过早衰老，行经腹痛，月经量少或过多，公众号脉脉养生 最新最专业的养生知识，心悸失眠，多梦健忘，经闭不行，冠心病、心绞痛、子宫肌瘤，卵巢囊肿、贫血，高脂血症，痛风，关节炎，糖尿病，高血压，消化性溃疡等。

     香菇

    

     【性味】性平，味甘。

     【功用】补中益气，健脾养胃。

     【适应症】病后体虚，面色无华，食欲减退，体倦乏力，皮肤松弛，大便秘结。

     枸杞

    

     【性味】性甘，味平。

     【功用】养肝肾，乌须发，壮腰膝，强视力，抗衰老。

     【适应症】肝肾阴虚，眩晕耳鸣，阳痿遗精，五心烦热，面色晦暗，少寐多梦，视力模糊，皮肤干燥，腰膝酸软，华发早白，过早衰老，月经过少，病后体虚及贫血及肿瘤等。

     黑木耳

    

     【性味】 性平、味甘。

     【功用】 补血活血，补肾乌发。

     【适应症】 腰膝酸软，华发早白，面色苍白，大便干结，耳鸣耳聋，气短乏力，月经不调，动脉硬化，高脂血症，冠心病，脑血栓等。

     薏仁

    

     【性味】性凉，味甘、淡。

     【功用】健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。

     【适应症】脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。

     山药

    

     【性味】性平，味甘。

     【功用】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，美白驻颜。

     【适应症】食少便溏，虚劳乏力，咳嗽日久，带下清稀，面色晦暗，遗精滑泄。

     我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢!

     回复以下任意关键词，即可查看相应文章

     小儿发烧 | 补肾食疗 | 腰腿疼 | 胃病 | 便秘 | 小腹突出 | 妇科 | 痘痘 | 美容 | 乳腺癌 | 月经 | 丰胸 | 高血压 | 糖尿病 | 风湿 | 养颜 | 胆固醇 | 口腔溃疡 | 鬼食 | 刷牙 | 隔夜菜 | 泡脚 | 感冒 | 鼻炎 | 咳嗽 | 养肝 | 脱发 | 皮肤 | 瘦腿 | 经络 | 排毒 | 宫寒 | 白头发 | 衰老 | 失眠 | 黑眼圈 | 熬夜 | 脚气| 解酒 | 辐射

    

     有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。今天给大家推荐一些优质的微信，愿你每天都能成长。

     如何关注：长按微信号复制 > 通讯录 > 添加朋友

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    

     健康圈

     微信号：amy6562

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:每日分享简单实用的健康养身咨询，关注健康，关注养生，关注自己!轻松养生、你也可以——简单实效的中医健康养生秘法。

    

    

     学做气场女王

     微信号：nvwang388

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:没有什么能阻挡你成为有气场的人!作为一名女性，应该如何修炼出女王一般的气场，让自己的情场更稳、职场更顺，达到爱情和事业的双丰。

    

     恋上微小说

     微信号： xiaoshuo388

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:最具新意，最短小精悍，最出乎意料的故事尽在微小说，如果你也喜欢，那就关注 *恋上微小说 *

    

     早安晚安心语

     微信号：wexinyu365

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介: 清晨, 伴你从睡梦中醒来； 夜深, 陪你安然入眠； 心语, 洗涤心灵。

    

     时尚辣妈

     微信号：lama259

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:为了宝宝的健康，请关注我，这里有海量的育儿方面的知识，希望能与您分享和交流。

    

    

     美容健康

     微信号： mrjk388

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:女人都是爱美的，都希望自己可以青春永驻，容颜不老，说到这里，你是不是想到了“保养”呢？没错，保养是女人延缓衰老的最佳处方。

    

     三分钟财经早餐

     微信号：richang369

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介: 每天3分钟，让你尽知天下事!

    

    

     私人减肥酱

     微信号：juhua259

    

     ▲长按识别二维码关注

     简介：颠覆传统老久不科学的减肥观念。不是节食和疯狂运动才能瘦!重在坚持!瘦不是终极目标，曲线美才是王道!

    

     嗨小妮

     微信号：xiaoni259

    

     ▲长按识别二维码关注

     简介：经典搞笑幽默视频、热辣短片、爆笑、内涵、无节操;绝对让你看得过瘾.

     如何关注

     ① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。

     ③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    http://www.duyihua.cn
返回 健康圈 返回首页 返回百拇医药