吃葡萄干，到底要不要清洗？
2016/5/9 健康圈
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作者 | mark
人闲时就是喜欢吃零食
其中，葡萄干可是必备啊
它不仅美味可口
而且对我们的身体也有益处
但是葡萄干是怎样制作的
吃之前到底要不要洗呢
吃葡萄干要清洗吗
一般拿起葡萄干就吃下了
但是也有些人会洗一下
就发现洗过葡萄干的水
是那么的浑浊
其实小编建议吃葡萄干前还是需要清洗一下
毕竟是要吃下肚的食物
葡萄干源来
葡萄采摘下来后在自然的条件下进行晾晒
就可以变成葡萄干啦
但是在晒的过程中
葡萄干表面都会吸附一些尘土或沙子
清洗方法
方法一
在清水中加入一些淀粉拌匀
再把葡萄干放进去用手搅拌几下
最后过水就可以吃了
这种方法洗葡萄也很干净的
方法二
烧一锅水，等水烧开后
把葡萄干放在水中沸煮1-2分钟后捞出来
放在盘子中晾干再吃
也可以放进烤箱稍微烤干点
味道也是非常不错哦
方法三
可以用35度左右的温水清洗葡萄干
洗的时间不要超过3分钟
并用手不断搅拌
再就是用流动水冲洗干净
不论是哪种冲洗方法
清洗后最好晾干后再吃
口感更好哦
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸
常食有不错的补益作用
葡萄干还能改善直肠的调理
因为它含有纤维和酒石酸
能让排泄物快速通过直肠
减少污物在肠中停留的时间
想不到吧
葡萄干吃前还是要洗一下
所谓病从口入
为了健康
还是要注意一下哦
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