这个穴位号称“健胃消食片”，按一下，专治胃部各种不舒服！
2016/6/27 健康圈

    

     健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生，自己的身体自己做主!

     小健说：

     消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服!

     1

     消化不良

     【大陵穴】

    

     这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

     【 四缝穴】

    

     四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

     2

     胃胀气

     【足三里】

    

     在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

     【内关穴】

    

     仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

    

    

    温馨提示：《健康圈》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。

    

     学做气场女王

     微信号：nvwang388

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:没有什么能阻挡你成为有气场的人!作为一名女性，应该如何修炼出女王一般的气场，让自己的情场更稳、职场更顺，达到爱情和事业的双丰。

    

    

     家居配饰师

     微信号：jiaju388

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:只为卓越生活!解析全球奢侈品家居潮流;展现全球生活理念；体验精致专业的空间爬配套服务!---家居配饰师

    

     要么瘦要么死

     微信号：yms389

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:爱生活 追求梦想 希望变漂亮 美胸.美腰.美臀.美腿! 每天只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里!

     点击下方“阅读原文”制作精美音乐相册啦!

    http://www.duyihua.cn
返回 健康圈 返回首页 返回百拇医药