肠道毒素不除,补啥都浪费!常按手部3处,有效润肠清毒
2016/8/1 健康圈

    

     健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生,自己的身体自己做主!

     小健说:

     肠道垃圾不清理,补啥都浪费!想让肠道健康,就要定时清理肠道垃圾与毒素!人体手部有3处重要而特殊的“阀门”,可加快肠道的蠕动,还可清理肠道毒素,有效防治各类肠道病症,简单有效!

    

     位置:位于第1根手指的掌关节后侧,大概在第一根丈夫中间的桡侧,赤白色的肉际处。如上图所示。

     方法:把大拇指放在鱼际穴处来回推揉,或者两手互相敲打鱼际穴,直到鱼际穴起热。

     推揉的次数要依据身体情况而定,建议每日1至2次,时长为10分钟,久病体弱、慢性疾病患者要酌情增多点次数,推揉用力适中。

     身体的毒素瘀滞会扰乱正常的身体功能,使新陈代谢受影响。常按摩合谷穴,可缓解大肠的经脉与器官的病症,能及时排出肠道毒素。

     位置:手背的第一和第二掌骨之间,在第二根掌骨的桡侧中间点上。如上图所示。

     方法:按摩要向小指的方向使劲,把两手的拇指轮流按摩双手的合谷穴,共20下。

    

     位置:在中指的指尖正中央。

     方法:大拇指按摩此穴,每分钟应按摩100次。

     平时多按揉此3处穴位,每日只需几分钟,清理肠道毒素,才能吃啥补啥,身体越活越年轻!

    

    

    温馨提示:《健康圈》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。

    

     健康笔记


     微信号:hunda365

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:全球健康领域最有影响力、★开启健康笔记的钥匙就掌握在你自己手中,现在开始行动吧,你也可以和千万人一样,从此享受健康快乐的生活!

    

     人气女王说话术


     renqi58

    

     简介 :说话演讲口才礼仪官方微信,口才并不不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练的来的,听君一席话,胜读十年书,你的关注,就相等于获得一笔千万的财富。

    

    


     每日一技能

     微信号:jineng365

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:专注搜集生活中的实用小技能、小智慧,为您的生活提供更多的帮助,诚意邀请大家关注我!

    

     潮音乐


     微信号:yinyue388

    

     ▲长按二维码“识别.”关注

     简介:每天为你精选优美的音乐和精彩的美图美文,让音乐、美图和美文常伴你左右,让你的生活从此不再单调.点击最下方关注按钮即可快速关注我们哦~

     每分钟都有人在制作相册,你也来吧!

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    
免费制作家庭相册、宝宝相册、宠物相册

    


     ↓↓戳【阅读原文】免费制作动感相册!

    http://www.duyihua.cn
返回 健康圈 返回首页 返回百拇医药