处暑以后，常按脸上这一部位，护好你的肺！
2016/8/25 健康圈

    

     健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生，自己的身体自己做主!

     小健说：

     处暑已过!你嗅到秋天的气息了吗？秋季养生的重点是养肺，但你知道如何养吗？教你养肺“七法”，帮助你好好保护肺部。

     润肺

     莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。

    

    

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