每天坚持敲手臂，半个月后效果惊人！
2016/9/28 健康圈

    

     健康圈(amy6562)---健康是人生的第一财富!健康是一种心态!懂点健康养生，自己的身体自己做主!

     小健说：

     在生活中，很多人碰到过这样的一种情况：一段时间不见面后，曾经的老朋友、老同学，竟像变了个人一样。脸色晦暗，还有斑斑点点，身材也走了样。不少人会感叹，岁月真是催人老呀!然而，很多时候，岁月不是最主要的因素，身体出了问题，才会看去显老!

     每天敲一敲，排毒养颜

    

     4、排毒养颜、增强人体免疫力

     另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。

     5、强化肺功能、滋润肌肤

     “肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

     大肠经两个要穴，防病又治病!

     大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。

     1、合谷穴：止痛、防治感冒

    

    

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