?C C T V《晚 间 新 闻》震撼到爆!才31岁!发人深省!(不看仔细完你都会后悔)
2014/10/29 养生堂

    

     C C T V 《晚 间 新 闻》震撼到爆!才31岁啊!(不看仔细完你都会后悔)

     如何你不信或觉得自己永远是幸运儿,那请看中央新闻带来的真实报道:

     真实的数据——《2012中国肿瘤登记年报》

     年龄段:40岁起发病率翻番

     从年龄段来看,恶性肿瘤发病率全国35岁~39岁年龄段为87.07/10万,40岁~44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;

     50岁以上人群发病占全部发病的80%以上,60岁以上癌症发病率超过1%,80岁达到高峰。

     10年后三大癌症将困扰中国每一个家庭!

     阿里巴巴董事长兼CEO马云在第十三届中国企业家年会上的演讲:我们相信10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭,肝癌、肺癌、胃癌。

     肝癌,很多可能是因为水;

     肺癌,是因为我们的空气;

     胃癌,是因为我们的食物。

    

     日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。

     美国有一个非常有名的学说,叫做“片濑学说”人体的健康与否,是由人体的血液酸碱比例来控制的。

     1、熬夜——体质变酸!

     晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至於很累,可把伤害减至最低。

     2、吃宵夜——体质变酸!

     凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此食物留在肠子里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。

     3、不吃早餐——体质会变酸!

     台湾人普遍不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富,而且要选择耐燃烧4-5小时的食物,才足够你一天的消耗量。

     4、运动不足——体质会变酸!

     在阳光下面多做运动多出汗,容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快,加之交通工具的不断更新,整天坐在办公室的上班族,运动量大大地减少了,这样导致酸性毒素长期滞留在体内,导致体质的酸性化。

     5、过重的心理负担——体质会变酸!

     心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验,把两只小白鼠放在两个笼子里,一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上,然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现,蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下,生物体会出现严重的酸性化。

    

     科学家也发现,当一个人在发脾气的时候,尤其是暴怒的时候,他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时候,同样能导致体质的酸性化。

    

     风华正茂,生命却划上了句号,让人一声叹息,更感到分痛心。

     面对一个个逝去的年轻生命我们更要爱惜自己,常体检,多应对。

     时任卫生部部长陈竺说过:决定一个健康的因素,先天遗传占30%,生活习惯占30%,医疗只占8%,所以预防和保障非常关键!

     防患于未然,这是全球公认的解决公众健康问题最经济、最有效的办法!

     具权威统计:对于同样的疾病,预防费用只是治疗费用的九分之一,抢救费用的百分之一,珍惜生命,管住嘴、迈开腿、有保障,别把钱都只花在治疗上!

     今日推荐长按复制微信号

    养生堂

     ystnews分享如何饮食养生、药物养生、运动养生、情志养生、起居养生、娱乐养生、针灸养生、按摩养生、气功养生等等,养生内容丰富多彩。

    http://www.duyihua.cn
返回 养生堂 返回首页 返回百拇医药