6种孩子必须要杜绝的零食!
2016/5/2 养生堂

    

     现在的孩子大多数都是独生子女,在家中自然是万千宠爱集于一身,向来有求必应。

     但父母们要注意了,对于孩子的饮食一定要把好关。

     有些食物是孩子们喜爱的,但却不能多吃,吃多了将危害孩子的健康。

    

     1、泡泡糖

     泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

    

     2、果冻

     果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

     幼儿应谨慎食用水果冻,防止果冻噎住喉咙,造成窒息。

    

     3、可乐饮料

     可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

     中国专家认为,从临床上判断,可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。

     尽管它里面咖啡因的含量很低,但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料,骨骼就会变得很脆。时间长了儿童很容易发生骨折。

     咖啡因还阻碍了身高的发育。

     在临床判断上,比如父母很高,但子女却不高,到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝碳酸饮料。

    

     4、方便面

     方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

     炸食品是我国传统的食品之一,无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子。

     还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;

     近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等,无一不是油炸食品。

     油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻,能增进食欲,所以深受许多成人和儿童的喜爱。

     但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

    

     5、罐头

     罐头食品中的添加剂,对正发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。

     罐头食品大多数还是采用焊锡封口,焊条中的铅含量颇高,在储存过程中可污染食品。

     小儿消化道的通透性较大,这些添加剂和重金属均可被吸收,并影响小儿健康。

     当食品煮熟、装罐、排气、密封后,常常还要采用超高温消毒灭菌,这一来,还会导致食品营养的流失。

    

     6、爆米花

     爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

     有人要问,米中含铅量并不高,为什么一“爆”含铅量就高了呢?其原因在于爆米花的工具上。

     因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金,当铁罐加热时,一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现。

     当迅速减压爆米时,铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。

     铅对人体是极为有害的,特别是对儿童影响更大。

     它被人体吸收后,主要危及神经、造血系统和消化系统,使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。

     临床表现为烦躁不安、食欲减退,有的伴有腹泻或便秘。

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