想醒酒，其实按一按穴位，也很有帮助
2016/5/23 养生堂

    

     醒酒，也可以试试穴位按摩。

     今天就和大家讲讲，哪些穴位对酒后症状有帮助呢~

    

     一、醒酒穴——关冲穴

     ? 位置：位于人体的手环指(无名指)末节尺侧，距指甲角0.1寸(指寸)。

     ? 按摩手法：用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。

     掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

     ? 功效：能够促进水液的代谢，也有促进水谷之酒精代谢的作用。

     ? 小贴士：1.饮酒前掐按关冲穴，则能够减少醉酒机率。

     2.酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉。

    

     ? 二、酒后头痛穴——百会穴

     ? 位置：头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即：两耳角直上连线中点)；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。

     按摩手法：用拇指轻轻刺激即可。

     ? 功效：治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。

    

     ? 三、酒后解乏穴——足三里

     位置：在下肢外侧膝关节下方3吋，距胫骨前缘外1吋。

     ? 按摩手法：按压时感到酸麻即可。

     ? 功效：按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

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