西瓜皮——夏天的健康守护神!
2016/6/24 养生堂

    

     吃完西瓜剩下的西瓜皮,你是怎么处理的呢?直接丢了?买西瓜的时候可都是带皮称的呢!

     另外,西瓜皮妙用多多,堪称夏天的守护神,你丢掉的可都是真金白银呐!

    

     1.缓解牙痛

     中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。

     西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,擦于牙痛处,能缓解疼痛。

     2.去除痱子

     夏天炎热,汗多容易生痱子。

     可将西瓜皮洗干净,用西瓜的白色部分轻擦患处(浴后涂擦效果佳),感觉到凉爽舒适即可。

     每天3次,一般两天后即可见效。

    

     3.晒后修复

     西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤,将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤皮肤处。

     如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会,再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。

     4.治疗口腔溃疡

     如果口腔长包或口腔溃疡,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生疮,西瓜霜就是这么来的。

     也可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,作为平时预防上火的良饮。

    

     5.预防中暑

     夏季天气炎热,孩子外出游玩后很容易中暑。

     大人可以在外出前将西瓜皮洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去掉渣,加适量白糖或冰糖,凉后饮用可预防中暑。

     当孩子遭遇中暑时,可用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降。

     6.治疗便秘

     西瓜有通便的作用,孩子便秘时,可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝,通便效果很好。

     便秘时间过长的孩子,还可以考虑加些蜂蜜。

     但是阳虚、气血虚的孩子慎用,因为通便效果太好,可能会导致腹泻。

    

     7.治疗咳嗽、嗓子疼

     西瓜是夏天消暑解渴的佳品,《丹溪心法》中记载:“治口疮甚者,用西瓜浆水,徐徐饮之”;

     《食物草本》也说西瓜可以“治喉痹”。西瓜皮同样也有清暑解热的功效,能很好地缓解喉舌疼痛。

     取西瓜皮250克加水2碗,煎煮至1碗后,加入少许冰糖,冷服,可治嗓子疼。

     而冰糖性平,能够益气化痰,《本经逢原》中记载:“患口疳者,细嚼冰糖辄愈”,称冰糖有能除去湿热凝滞的功效。

     一般情况下,三天左右,咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。

     孩子反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛,舌质红、苔薄黄或黄腻时。

     可以将西瓜皮用炖盅蒸2小时,然后放入冰糖,吃瓜饮汁,每日1次,可治肺热咳嗽。

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